《红楼梦》第20回回里写到一段话：

【至次日清晨起来，袭人已是夜间发了汗，觉得轻省了些，只吃些米汤静养。宝玉放了心，因饭后走到薛姨妈这边来闲逛。】

这段话讲的是宝玉的贴身丫鬟袭人因偶感风寒感冒了，后来又被宝玉的奶娘李嬷嬷大骂了一顿，心中郁闷不愉快，越发伤了身体，病得更加厉害了。

袭人无辜受了李嬷嬷的气，可是袭人的主子宝玉呢，也奈何不了他的奶娘李嬷嬷，宝玉只好忍耐着。

我以前给大家解读过，宝钗、宝玉会给人看病。

宝玉为了让袭人的病快点好起来，自己就给袭人用了一些治疗感冒的药。

袭人吃了药后，夜间发了些汗，清晨起来顿觉得身体轻省了好多，便什么都不吃，只喝米油卧床静养。

这里袭人喝的米油就是我们大家都众所周知的米汤。

大家知道，袭人是贾府里受到老太太、王夫人以及贾宝玉特别宠爱的一个一等大丫鬟。

那么，为何她患病后只让她喝点米汤呢？

请千万别误解成是怠慢了袭人。

这绝对不是贾府对下等人的冷落与虐待，而是祖国医学一种很好的饮食疗养方法。

要知道，除了下等人，就连宝玉，凤辣子患病后也是喝米汤来疗养的。

那么这个米汤的制作有什么讲究呢？

关于米汤的制作方法很简单。

只需将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，而后捞取粥面上的胶质液体米汤服食，就可以了。

可别小瞧了这寻常的米油，它的营养价值可大了去了。

它是一种浓浓稠稠的液体，因其形如膏油，故名米油。

米油是用上等大米熬粥或做干饭时凝结在锅面上的一层粥油，是大米的营养精华部分，故能滋阴长力，肥五脏百窍、补血填精，对年老体衰，病人产妇有很好的滋补调养作用。

更妙的是，米油比牛奶更平和，不像牛奶喝了容易上火，所以米油更营养，也更适合中国人的体质。

当然喝米油的时候，如果再加上一点同样是大自然馈赠人类的好东西蜂蜜的话，那喝起来就更是滋补、口感俱佳妙不可言。

如今市面上的蜂蜜掺假的很多，提醒大家宁愿价格贵一点，也要买到纯正的蜂蜜才有效。

你看，《红楼梦》就是如此的丰富多彩妙不可言。

这本天书不单是给我们讲人情世故，还给我们讲了很多有实用价值的生活小百科。

这就是三毛谓之妖书的《红楼梦》的持久不衰的魅力。

让你一不小心就入坑，一入红楼深似海，不想再出来了。

各位朋友你觉得是不是这样呢，欢迎发表你的伟大言论。

纯原创，抄袭必究。我是《好看的红楼梦》的作者诗绿凤，每天给你新鲜营养的红楼妙解。