对于慈禧，想必没多少人对她有好印象，垂帘听政四十多年，丧权辱国的条款，一个跟着一个，虽不能全责怪于她，但慈禧在其中起到的作用却是决定性的，把清朝折腾得就差两个人--陈胜吴广!

虽慈禧把清朝折腾的够呛，但她却把自己保养的很好。以至于一位给慈禧画过油画的卡尔小姐曾如此描绘慈禧--当时，慈禧虽然已经七十岁，但看起来就像三十多岁的贵夫人似的。

那么问题来了，慈禧是如何做到的呢?

据记载，慈禧可谓大清朝第一美食家，能吃，会吃!只慈禧的私厨就能做点心四百余种，菜品四千多道，上等的鱼翅、熊掌等应有尽有。虽那时大清的百姓，饿得各个皮包骨头，但这却并不妨碍慈禧对吃的追求.

比如慈禧用膳时，那俩眼看哪样菜，太监就慌忙把那菜送来，慈禧吃一口后，绝少“好马再吃回头草”。如此便保证了慈禧食物的多样性，且营养价值应有尽有，均衡摄取。

吃好后，自然会活动活动，早有名医等，为慈禧量身制作了，一套特制的运动项目，啥脖子扭扭，屁股扭扭的，都包含其中，因为，因为慈禧是深信，吕不韦所提出的保健名言:流水不腐，户枢不蠹。而按摩也是必备的。慈禧每感到疲倦时，都会找人给她按摩。

吃好了，也运动好了，接下来就进入到:养心!啥写书法、看戏、游园、下棋、养花......当然，时不时还要玩些娱乐性游戏，比如慈禧装扮成观音菩萨，然后让人拍摄。

养心就需要一个好的养心地点，这个地方慈禧早有安排，在1888年，慈禧挪用海军军费二千四百万两白银重建颐和园，作为自己六十大寿的生日礼物。里面好啊，好得不得了，但1894年却迎来了甲午兵败，一下赔出去白银2亿两。

以至于，柳亚子曾如此感叹:“慈禧太后腐败无能，屈服于帝国主义的压力，签订了许多不平等条约，给中国人民带来了极大的痛苦和灾难。她把中国人民的血汗搜刮起来，奉献给帝国主义，建造她的乐园，真可耻!”

但其实这也正是，慈禧为何年老后还头发乌黑，显得那么年轻，她只顾她自己舒坦，而全然不顾天下得“病“!

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