三国的武将是三国之间用于维持平衡的资源，而武将因此成为了三国必争的资源，可是武将是活体并非物品，所以武将也会选择自己的明君。武将发生叛变在乱世的三国是见怪不怪的事情，糜芳和博士仁的叛变更是直接导致关羽的死亡，因此武将的叛变对一方国家损失是极大的，所以各个诸侯国都会想方设法地留住武将。在东吴发生武将叛变的事情是极少的发生，而更多的武将甚至都是侍候孙家父子三代了，其中就包括程普。

程普算是最早就跟从孙坚的武将了，当时孙坚刚有了自己的军队，并且就在江东地区招兵买马，这时程普就加入了孙坚，成为了孙坚的武将。而程普因刻苦练武，因此程普练就了一身好武艺。在东汉末年各地的局势都很复杂，黄巾乱贼是危害一方的毒瘤，因此孙坚开始统领军队后就一直派遣军队去平定叛乱的黄巾，而程普也被孙坚派遣去平定了江东各地的乱贼。程普在战场上经常是身先士卒，因此程普受伤的机率也很高，程普的身上每一道深深的疤痕都是程普在战场浴血奋战的表现，而程普也因此得到了孙坚的赏识。

黄巾被平定后，残余的黄巾乱贼有一些被地方诸侯所收编，例如曹操的青州兵大部分士兵就是收编黄巾的残兵。还有一部分黄巾乱贼无人收编只能到山头落草，可是他们却还是跟黄巾一样危害一方，这些贼寇在东吴地区最多，因为孙坚当时粮草有限并无法全部收编这一部分残兵。后来程普还跟随孙坚攻打了董卓，孙坚当时是各路诸侯的联盟大营的前锋军队，因此孙坚一直在前线英勇杀敌，而程普还带领兵马击败了董卓彪悍的西凉兵，可是攻打董卓最终却无功而返。孙坚还亲自出征荆州，可是却中了江夏太守黄祖的计谋，最终孙坚被暗箭所杀。

孙坚去世后孙策就接任了统领江东军队的任务，程普也因此成为了孙策手下的将军。孙策后来还投靠过袁术，可是最终孙策还是带领父亲的老部将程普、韩当等人回到了江东。孙策再一次回到江东后就开始大面积地征讨江东各地，程普也是率领士兵为孙策平定了江东的石木、波门、陵传、馀亢等地方，立下了赫赫战功，因此程普也被加封为吴郡都尉。后来孙策还带领程普出征祖郎，可是孙策却一时大意就被祖郎的军队所包围住了，就在这紧要的关头程普带领一骑兵对祖郎的军队进行突围，最终在程普护送下孙策成功突围。

当东吴的局势还是平稳的时候，孙策却遭到了仇家的暗杀，后来孙策把东吴委托给了弟弟。孙策去世的消息传出之后，东吴各地的贼寇就又蠢蠢欲动，因此孙权上任的第一件事情就是平定贼寇与发展经济。这时程普也被派遣却平定了各地的叛贼，程普带领兵马所向匹敌，因此程普又为东吴立下了许多战功。

后来曹操带兵来袭，周瑜用计在赤壁击败了曹军，而程普也带领兵马在乌林击败了曹军。程普后来出任了江夏太守，可是当时程普的年纪已经十分老了，所以在出任江夏太守不久后程普就去世了。