在一些古代的武侠小说作品里，大多数都对轻功有所描写，轻功也是一些练武之人必须要修炼的一门基本功。如果对轻功一窍不通的话，那么这些武侠小说里的人似乎都没资格称自己为大侠了。这些在电视里飞来飞去的武侠们令大家向往不已，可是后来才发现并不是这么容易的，轻功好像只存在于传说之中，现在已经消失不见，历史上是否真的有轻功这样一门武功呢？其实轻功并不只存在于一些武侠小说中，我们平常生活中也是存在的。

轻功在我国古代真的存在过，而且还是一门很高深莫测的武功，需要有名师指点才能学成。没有名师的指点的话，一般也都不会学到精髓之处。因此想要练好轻功，除了要勤学苦练之外，还涉及到一些呼吸吐纳的方法。想要练好轻功，必须要做到身体、心灵和气息上互相协调，这样才可以将效果发挥到最佳。除此之外，有时也还需要借助一些器材，比如飞虎爪，这样可以实现飞檐走壁、攀爬的效果。

在民国时期有一个人叫李景华，他的外号叫燕子李三。提起这个名字大家一定非常熟悉，他在当时也是被众人所熟知，家喻户晓的一个人物。这个人之所以出名是因为他有一身很厉害的轻功，而且他专门去偷富豪家的钱，然后将偷来的钱去救助一些平民百姓，所以他又有义盗的称呼。他的胆子很大，而且技艺高强，所以当时官府一直抓不住他，但是最后却因为烟瘾发作而暴露了马脚，最后被官府抓住，病死在了大牢中。可惜了这样一位轻功造诣颇深还喜爱帮助老百姓的人，最后却病死狱中。

一些电视作品里的轻功都很厉害，一般都是半天不落地，一飞冲天。其实这都是为了剧情需要而设定的，都是利用一些器材来表现出来的。因为即便再厉害的轻功，也不会像鸟一样在天上飞。所以现在大家普遍都认为轻功是杜撰出来的，为了电视效果而设定的一个技能，历史上其实根本没有。这种想法也不完全是正确的，因为电视剧中的武侠，大多数都被神化了，让大家认为是一个不切实际的武功。而且现在大多数人都不会习武，所以大家认为轻功都是被编造出来的，就算轻功真的存在，那么也已经失传了。

然而真正的轻功并没有失传，只是有很少的人知道了，据了解山上有一位姓陈的道长，他在轻功方面的造诣就很深，当然了，这个轻功并不是电视剧里那样飞檐走壁的轻功，而是符合正常物理规律的轻功。就像我们如今所熟知的酷跑运动一样，就和轻功有着几分相似，酷跑运动就是追求一些极限，追求一些刺激，在不可能行走的地方行走。

想要练好轻功，必须讲究身心和气息，互相协调。然后再利用一些外界因素来帮助自己达到轻盈的效果。历经了几千年的发展，如今的轻功已经不再是一门非常神秘的武功了，而是已经成为了我们现在所熟知的极限运动。所以如今这么多人喜爱极限运动，也是对轻功的一种形态的喜欢，不仅可以追求刺激，还能是自己的体态更轻盈，四肢更协调。

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