在春秋战国时期天下战乱不断，各国诸侯国国内也不得安宁，其中以齐国为甚，朝堂各派别不断内斗，君臣离心离德，国君经常与大臣的妻子偷情，大臣与宦官相互勾结，大概在公元前548年的一天，他们已经打起了齐国国君的主意，他们谋划在国君到大臣家中与其妻子偷情是杀了他，而作为国君的齐庄公还不知道此时，这天国君刚离家，进入大臣家中时候，朝中大臣与宦官将其围困府中（软禁府中），而身边宦官假传圣旨将国君的卫士全部调离，但是事件一久国君被大臣软禁于府中的消息不胫而走，齐国上下议论纷纷，百姓人心惶惶（毕竟政局不稳受伤害最大的还是老百姓）。

这时作为齐国普通臣民的陈不占听到这个消息时候心中惊恐不已，连吃饭的筷子都拿不稳了，就在这时他做出了让大家惊讶的一个决定，他让下人备好车马，让下人驾车送到到国君那里，他要去救国君。车夫看了多他说你胆子这么小去了也帮不了国君的忙，还是不要去了（因为在上车时陈不占的手斗的连车都上不了），但陈不占说齐君一直对非常爱护我们老百姓，对老百姓也非常的好，而我又是一个齐国人，虽然我胆小但是于公于私我都应该去救国君。

说完立刻让车夫驾车进入都城，去救齐君，但是齐庄公还是过不过被杀的命运，他因为听到了都城内的厮杀声与兵器的争斗声而活活被吓死。

陈不占也因此时被载入史册，成为中国古代第一个因吓死而记入史册的人。

跟他相类似的还有一个那就是三国时期魏国的名将夏侯杰，因为追赵子龙，而被守在长坂坡桥头的张飞大吼三声而活活被吓死。

陈不占虽然胆小，但终于君主，虽被活活吓死但确有“仁者之勇”，而夏侯杰被吓死小编认为这可能是他自身的因素，因为能在三国那时候统帅大军的人不会是个胆小如鼠的人。