第一就是：古代的踩磨坊=现在的跑步机
真相却很残酷！当时跑步机是一种酷刑工具，一种强迫狱中犯人劳动的刑罚方式，犯人要不停地踩动辐条以带动巨大的桨轮，产生动力来碾磨谷物、抽水或是驱动磨坊，为政府创造收益。
之所以说它残酷，因为囚犯们每天要被迫这样重复劳动 6 个小时以上，相当于每天攀登 1500 米到 4300 米的高山，简直对身体和心理造成双重折磨。
第二就是：古代的炮烙=现在的文身
炮烙之刑，在古代史籍和古代传说中记载，公元前十一世纪的商朝末年的时候，商纣王将比干剖心，囚禁了箕子，发明了炮烙之刑对他们进行处罚。《荀子·议兵》记云:“纣刳比干，囚箕子，为炮烙刑。”《韩非子·喻老》记云:“纣为肉圃，设炮烙，登糟邱，临酒池。”这些所记载的全都是商纣王所作所为，也是炮烙之刑的由来。然而这种在古时候被当做刑罚的在如今却成了人们乐此不疲的文身。
第三就是：古代的流放=现在的背包客
流放是将罪犯放逐到边远地区进行惩罚的一种刑罚。它的主要功能是通过将已定刑的人押解到荒僻或远离乡土的地方，以对案犯进行惩治，并以此维护社会和统治秩序。三五成群或者单枪匹马四处游逛的人，也就是背着背包做长途自助旅行的人，现主要是以群体登山、徒步、探险等寻找刺激的人为主，目的在于通过游历认识世界，认识自我，挑战极限等。
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