兵家战事无常，在战场中，胜败是常有的事，无论胜败都要付出伤亡的代价，就是兵圣孙子都曾说过“杀敌一千，自损八百”。可是在历史有过这么一支军队，能够在冷兵器的交战中做到一比数百的伤亡比例，他就是明中叶抗倭名将戚继光的戚家军。在肃清倭寇的过程中，戚家军斩获倭寇总计数万，而自己的损失不到五百，是整个冷兵器时代的一个传奇。

明朝对爵位的册封是非常吝啬的，就是开国名将徐达，也是死后才追封的王，贯穿整个大明王朝，几乎没有一个异姓王，除了皇室的自己人，外人能够得到爵位是非常的难。在这种情况下，明朝有一支军队，却打着封侯的口号，是什么军队有着这么大的口气？那就是戚家军，在名将戚继光的带领下，光是与倭寇的战斗就有八十多场，共歼敌达到十多万人。这些功绩放在当时也能有个侯爷的爵位。

明朝在开国的时候，东南沿岸就有倭寇祸乱不绝，一直到戚家军彻底平定倭寇之乱，整个东南海岸线已经在倭寇的荼毒下过了两百多年。倭寇一开始被当做疥藓之疾，一直不曾理会，在经过两百多年的时候，倭寇已经把东南沿岸当做成自己的老窝了，在想清除这个当年的“疥藓之疾”，大明朝已经吃力无比了，整个东南海岸线对倭寇已经畏之如虎，不敢轻易交锋。

就是戚家军未成立的时候，戚继光也曾有过两败龙山的耻辱。在嘉靖初年的时候，戚继光深知倭寇为害以深，曾经写下“封侯非我意，但愿海波平”这句名诗，而后受到浙江总督张居正的推荐，来到山东防御倭寇的进犯。因为做得好，被调到东南沿海抵御倭寇，在这期间，他曾在龙山以四千明军围歼八百倭寇，本来是一场完美的歼灭战，可是明军的怯懦，反被倭寇冲破了包围，在追击的途中，倭寇反身回头接战，明军顿时就溃散了，差点全军覆灭。随后一个月之后，又有两千倭寇登案，这次明军调过来两万，结果在短兵接战的时候，明军吓得全线崩盘，两万人马被两千倭寇冲散，戚继光、谭纶、俞大猷等将领拼死力战，命令亲兵不得退步，才算扳平了这场战斗的局势，但是仍然败了，以多打少，反被击溃，戚继光明白了这时的明军已经不堪再用了，于是在义乌召集了三千人马训练新军。

在新军训练中，他创造出鸳鸯阵，狼宪兵种，而后在宁海这个地发与一千的倭寇遭遇，双方展开激烈的战斗，新军根据训练演练时的鸳鸯阵，在不到三刻钟的时间，大破倭寇，斩首倭寇多达三百，而自己的军队无一人阵亡。新军首场得胜，士气大涨。随后在与倭寇的战斗中，连战连胜，在肃清整个东南海岸线，戚家军无一败绩，伤亡比例1：100，真正做到了以一敌百。