他是宋朝第四位皇帝，宋真宗赵恒第六子，1022年，宋真宗赵恒逝世以后，年仅十三岁便即皇帝位，他就是宋仁宗赵祯。
赵祯性情宽厚，从不奢华，重要的是还能够约束自己，并且对待下属也是宽厚以待，做到了让百姓休养生息，因此受到后世的称赞。
赵祯对下人也是很仁慈的。有一次他在用膳时，突然吃到了一粒沙子，扛的牙齿一阵的剧痛，他赶紧吐了出来，并且还不忘对陪侍的宫女说：“千万别声张我曾吃到沙子，这可是死罪啊。”他对待下人的过失，从来考虑的不是自己的不适与难受，而是考虑下人因此而可能带来的罪责，可见他的确很是仁慈。
赵祯1022登基，1063年于汴梁皇宫驾崩，享年五十四岁，在位四十二年，为宋朝在位时间最长的皇帝。
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