东晋义熙三年（407），赫连勃勃称天王、大单于，他说匈奴是夏代那个以治水闻名的大禹的后代，所以定国号为大夏；六年后（413）他又认为帝王“徽赫与天连”，因而改匈奴人的刘姓为赫连。
赫连勃勃建国之后，开始攻城略地，后秦姚兴成了最大的倒霉鬼。赫连勃勃有部下劝他去攻打后秦的都城长安，据为己有，说：“长安那地方好啊，土地肥沃，山川险阻，向来是帝王之都，占了它作为根据地，打起大旗，光芒必然照射四方。”
赫连勃勃笑着骂了部下一句：“你懂个屁！我才占了几个山头，军队不多，姚兴也是一时之雄，所以关中还不能作为进取对象。况且姚兴除了长安还有很多城池，我固守一城，后秦人全都围上来，我岂不是要上吊自杀？
我要发挥我的骑兵机动灵活的长处，到处骚扰他，让他疲于奔命，不过十年，岭北、河东都将落入我的手中。等姚兴死了，我再取长安，他那平庸的小儿子姚泓肯定不是我的对手，你们等着拿绳子将他五花大绑就是了！”
于是赫连勃勃侵掠岭北，那里后秦的城池大白天都不敢开门，姚兴听说，后悔得往墙上直撞头：“真是养虎遗患啊！”以后赫连勃勃又向后秦发起多次攻击，姚兴被逼迫得没有办法，全面退守河南，赫连勃勃据有黄河河套之地，南境抵三城（今陕西延安）和高平（今宁夏固原）。
参考文献：《晋书》
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