宁夏回族自治区，中华人民共和国辖省级行政区，简称“宁”、“宁夏”，东邻陕西省，西部、北部接内蒙古自治区，南部与甘肃省相连；地势从西南向东北逐渐倾斜；地处中国内陆，属温带大陆性干旱、半干旱气候。

宁夏回族自治区是中华民族远古文明发祥地之一。境内灵武市“水洞沟遗址”表明，早在旧石器时代，就有人类在此生息繁衍。前3世纪，秦始皇统一六国后， 在此设北地郡，派兵屯垦，兴修水利，开创了引黄灌溉的历史；境内有“两山一河”（贺兰山、六盘山、黄河）、“两沙一陵”（沙湖、沙坡头、西夏王陵）、“两堡一城”（将台堡、镇北堡、古长城）。一：行政区划

宁夏回族自治区下辖银川、石嘴山、吴忠、固原、中卫5个地级市，其中包含灵武、青铜峡2个县级市，永宁、贺兰、平罗、盐池、同心、西吉、隆德、泾源、彭阳、中宁、海原11个县，兴庆、西夏、金凤、大武口、惠农、利通、红寺堡、原州、沙坡头9个市辖区，192个乡镇（102个镇、90个乡），45个街道办事处。自治区人民政府驻地银川市解放西街361号。

宁夏行政区划二：历史沿革

宁夏是中华民族远古文明发祥地之一。境内灵武市“水洞沟遗址”表明，早在3万年前的旧石器时代，就有人类在此生息繁衍。公元前3世纪，秦始皇统一六国后， 在此设北地郡，派兵屯垦，兴修水利，开创了引黄灌溉的历史。公元1038年，党项族首领李元昊以宁夏为中心，建立大夏国，故元代以后史称西夏，定都兴庆府 （今银川市），形成了和宋、辽、金政权三足鼎立189年的局面。元灭西夏后，设宁夏路，始有宁夏之名。明朝设宁夏卫，清代设宁夏府。1929年成 立宁夏省。新中国成立后，1954年宁夏省撤销并入甘肃。1958年10月25日成立宁夏回族自治区。三：地理环境

1：地形地貌

宁夏回族自治区海拔1100-1200米，地势从西南向东北逐渐倾斜。黄河自中卫入境，向东北斜贯于平原之上，顺地势经石嘴山出境。平原上土层深厚，地势平坦，加上坡降相宜，引水方便，便于引流灌溉。

宁夏地貌分布图

宁夏地貌复杂，山地迭起，盆地错落，大体可分为：黄土高原，鄂尔多斯台地，洪积冲积平原和六盘山、罗山、贺兰山南北中三段山地。平均海拔1000米以上。按地表特征，还可分为南部暖温平原地带、中部中温带半荒漠地带和北部中温带荒漠地带。全区从南向北现出由流水地貌向风蚀地貌过渡的特征。

宁夏坡度分级图

宁夏地处黄土高原与内蒙古高原的过渡地带，地势南高北低。从地貌类型看，南部以流水侵蚀的黄土地貌为主，中部和北部以干旱剥蚀、风蚀地貌为主，是内蒙古高原的一部分。境内有较为高峻的山地和广泛分布的丘陵，也有由于地层断陷又经黄河冲积而成的冲积平原，还有台地和沙丘。地表形态复杂多样。

宁夏地形图

2：气候

宁夏回族自治区地处中国内陆，属温带大陆性干旱、半干旱气候。由于位于中国季风区的西缘，夏季受东南季风影响，时间短，降水少，7月最热，平均气温24℃；冬季受西北季风影响大，时间长，气温变化起伏大，1月最冷，平均气温-9℃。

宁夏年平均气温分布图

全区年降水量在150毫米至600毫米之间。南部六盘山区阴湿多雨，气温低，无霜期短。北部日照充足，蒸发强烈，昼夜温差大，全年日照达3000小时，无霜期150天左右，是中国日照和太阳辐射最充足的地区之一。宁夏四季分明，春天暖的快，秋天凉的早。

宁夏年降水量分布图

3：水文

宁夏回族自治区平均年水面蒸发量1250毫米，变幅在800-1600毫米之间，是中国水面蒸发量较大的省区之一。全区多年平均年径流量为9.493亿立方米，平均年径流深18.3毫米，是黄河流域平均值的1/3，是中国均值的1/15。年径流地区分布很不均匀，山地大，台地小；南部大，北部小。年径流深由南部六盘山区东南侧的300毫米，向北递减至引黄灌区边缘不足3毫米，相差近百倍，且70%-80%的径流集中在汛期。

宁夏河流分布图四：自然资源

1：水资源

宁夏回族自治区是中国水资源最少的省区，大气降水、地表水和地下水都十分贫乏。且空间上、下分布不均，时间上变化大是宁夏水资源的突出特点。

宁夏水资源分布图

全区地下水资源量30.5亿立方米。其中，银川平原、卫宁平原地下水资源量为24.9亿立方米，约占地下水资源总量的82%。全区地下水可开采资源量23亿立方米。其中，银川平原、卫宁平原地下水可开采资源量为20.2亿立方米，约占全区地下水可开采资源总量的88%。

青铜峡水电站

2：矿产资源

宁夏回族自治区已査明矿产资源量位列全国前十位的有8种：煤第六位，镁第三位，冶金用石英岩第五位，冶金用砂岩第八位，水泥配料用板岩第二位，砖瓦用黏土第六位，建筑用辉绿岩第四位，石膏第七位。宁夏全境具有工业规模的固体矿产地共计225处。其中，煤矿产地112处，金属矿产地33处，非金属矿产地80处。

煤炭资源分布图

3：土地资源

截至2016年底，宁夏耕地面积1292087.16公顷，园地50146.31公顷，林地767849.83公顷，草地2090119.32公顷，城镇村及工矿用地271483.83公顷，交通运输用地80404.46公顷，水域及水利设施用地176292.03公顷。

宁夏土地资源利用空间分布图

宁夏土壤侵蚀分布图

宁夏耕地资源分布图

4：植物资源

宁夏回族自治区内共有湿地维管植物52科119属202种，浮游植物8门29科67属。湿地植被包括9种类型，30个亚型，132个群系。国家级重点保护植物有麻黄、甘草、沙冬青、沙棘、沙芦草等9种。湿地植物以温带植物为主，草本植物占优势，其中禾本科植物种数居第一位，菊科植物种数次之，豆科植物占第三位，同时还出现猪毛菜属、沙蓬属、蒺藜属的旱生植物的种群。在条件较好的地方有人工栽植的侧柏、云杉、油松、刺槐、国槐、杨树、柳树等乔灌木。

宁夏林地资源分布

宁夏草地资源分布

5：动物资源

宁夏回族自治区湿地野生动物种类既有沙晰、沙鼠等典型的荒漠动物又有各种各样的水禽并伴有野兔等草原动物。共计有脊椎动物413种及亚种，国家Ⅰ级重点保护动物有6种，国家Ⅱ级重点保护动物有17种，自治区级重点保护动物有30种。

沙晰

鸟类共有283种及亚种，占自治区脊椎动物总数的68.8%。列入国家Ⅰ级重点保护动物的有黑鹳、中华秋沙鸭、白尾海雕、金雕、小鸨、大鸨6种；列入国家Ⅱ级重点保护动物的有斑嘴鹈鹕、白琵鹭、白额雁、大天鹅、小天鹅、鸳鸯、鸢、苍鹰、大鵟、猎隼、红脚隼、红集、灰鹤、蓑羽鹤、纵纹腹小鸮等17种；属《中日候鸟保护协定》规定保护的有64种；属《中澳候鸟保护协定》规定保护的有16种。鱼类共有31种，占宁夏脊椎动物总数的7.6%。哺乳动物共有74种，占自治区脊椎动物总数的17.6%。两栖动物共有6种，占自治区脊椎动物总数的4.6%。

黑鹳五：特产美食

1：地方特产

宁夏最有名的地方特产，首推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊二毛皮等种，因颜色分别是红、黄、蓝、白，所以又称“四宝”。

枸杞：宁夏枸杞以皮薄、肉厚、籽少驰名中外。其不仅含铁、磷、钙，且有大量人体必需的营养成分，常服能润肺清肝、滋肾、祛风、明目、强筋骨。

枸杞

甘草：又名甜草，在中药界有“十（个中药）方（中）九（个要用甘）草”之说。有解毒、祛痰、止痛、解痉、抗癌、补脾、益气等功能。

甘草

贺兰石：产于贺兰山，质地细密、刚柔相宜、紫绿相间。用其雕刻的贺兰砚，具有发墨、存墨、不干不臭、护毫等特点，雅趣天成。

贺兰石

滩羊裘皮：宁夏特产毛皮，以产自银川平原黄河两岸水草丰美的滩地而得名。俗称“二毛皮”，毛长2寸，毛穗洁白，质地细润，轻柔暖和，古有“干金裘”之称。

滩羊裘皮

2：特色美食

宁夏美食以西北面食为主，清真特色居多。因为农业发达，蔬菜水果较甘肃地区丰富，而黄河等河流分布于区内各地。牛羊肉是主要的食用肉类，各个县城都有大型的市场内现杀活羊，所以各色羊肉菜肴不能不尝。回族传统不近烟酒，所以较为传统的清真餐馆不供应酒类饮品。但西北人饮酒者居多，该地盛产的低度白酒、果酒口感纯正，不过千万节制。

烩羊杂碎：风味独特。其制作方法是：用羊的内脏、头蹄肉，经仔细冲洗后，入开水锅煮熟后捞出，切成丝。以原汤下入切好的杂碎丝，加葱、姜、蒜末、红辣油、味精、香菜，即成烩羊杂碎。那红色的便是辣椒油，绿色的是青葱香菜末，油色下面是乳白色的鲜汤，喝一口鲜汤吃一口杂碎，不膻不腻，味道香醇浓郁。

烩羊杂碎

清蒸羊羔肉：宁夏羊羔肉细嫩鲜美，没有膻味。羊羔肉最好选用胸叉、上脊骨部位，剁成长方形条，用清凉水洗净，摆在碗内，放上生姜、大葱、大蒜；再放上几粒生花椒，上笼蒸30分钟左右；然后扣至汤盘内上桌，配以醋、蒜汁、盐等调料佐食。

清蒸羊羔肉

香酥鸡：银川地方风味小吃，特点是香酥脆嫩。制法：先把煮熟的母鸡去骨不去皮，将鸡肉撕成长条形，拌以盐、香油、味精，另用3个蛋清，加淀粉、白面各半，搅匀；将泡沫糊的一半倒入抹有清油的平盘中，然后投入鸡肉条，用剩余的一半泡沫糊将鸡肉条包起。包好的鸡肉条放进7成热的油锅中炸至白黄色捞出，切2刀3条，再横切、码盘，蘸椒盐食用。

香酥鸡

拓展阅读：

1：自然地理-甘肃省的地理气候和自然资源

2：中国地理-陕西省的地理气候和旅游资源

3：自然地理-四川省的地理气候和资源