在长征时，罗瑞卿大将在红一军团担任保卫局长。
在过草地前，虽然保卫局也准备了一些青稞麦，但进草地后，不见人烟，粮食很难得到补充。偶尔碰到一两户人家，主人因为听了反动宣传，早就跑掉了。房子里如果有粮食，罗瑞卿就让大家给几块钱、留个条子在屋内，屋内如果没有粮食，就只能饿肚子。
即便搞到一点粮食，也是人多粥少，很快就又断粮了。
罗瑞卿由于腮部负过伤，嘴巴只能半张开，吃饭十分缓慢，比大家吃得更少，经常饿肚子。一天，警卫员见他饿得慌，想给他准备点吃的，但两手空空，急得直抹眼泪。罗瑞卿问明原因后，随手写了一个纸条，说：“给，你给2师师长陈光送去。”
陈光看了纸条，不禁失笑，
原来，罗瑞卿向他“借”几个饼子吃。
他立即派人从伙房弄了8个大饼，交给罗瑞卿的警卫员。
可是，饼子“借”来后，罗瑞卿没有一个人吃，而是同大家分而食之。
在50年代，陈光含冤去世后，罗瑞卿每次谈起陈光，都感慨地说：“他是个好人，长征路上救过我的命！”
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