谈到自己的亲身经历，蔡禹洋总是自豪地说：“我是军人世家，爷爷和爸爸一直是我学习的榜样，我参军入伍既是对军营的向往，也是传承家族的传统。”大家听到连队有这样的“红人”，都围了上来，听他讲起自己的家族故事。

蔡禹洋的爷爷蔡光汉1965年3月从湖南华容光荣入伍，服役期间先后担任班长、排长等职务。

在一次战斗中，一枚炮弹不幸在他身边爆炸，使他右耳失聪，后来只能带着不舍告别军营。每次回想起那段艰苦而又残酷的岁月，蔡光汉都会不由地红了眼眶。

蔡禹洋的父亲蔡永江受家庭的影响，也穿上绿军装，踏入了军营，1992年至1995年服役于新疆军区某部。因出身体校，蔡永江各项军事素质都非常过硬，成为了一名侦察兵。他参加过侦察骨干集训，多次参加比武并受到表彰。

2001年出生的蔡禹洋，与父亲蔡永江一样，从小受到家庭文化的熏陶，立志从军报国。2021年3月，蔡禹洋毅然选择从军之路，来到了祖国西北边陲。临行前，爷爷蔡光汉再次穿上那件布满岁月痕迹的老军装，给孙子示范起打背包的方法，并嘱咐他一定脚踏实地，建功军营。

下连后，蔡禹洋看着单位史馆里应接不暇的奖状、奖杯，内心十分自豪。作为荣誉单位的一员，他在训练中严格要求自己，见红旗就扛、见荣誉就争。

蔡禹洋读书时是学校的射击运动员，初中第一次参加比赛，就获得省级冠军。长期的专业训练，为他入伍后学习射击技能打下了坚实基础。为尽快熟练掌握武器装备，他白天铆在战位上练习操作，晚上加班加点背记理论，每次打靶都能取得优秀成绩，他还积极与战友们分享经验，帮助共同提升训练成绩。

入伍前，蔡禹洋还是中国图库的签约摄影师。来到部队后，他积极发挥摄影特长，记录官兵训练生活点滴，参与新闻报道工作，摄影作品深受大家的喜爱。