初夏时节，一场实兵演练在陆军炮兵防空兵学院南京校区打响。只见担负红方突击队的学员十三大队四十一队学员，在高温、潮湿环境中，连续完成紧急拉动、战斗转移、核生化防护等16课目，准确处置28组“情况”后，重新夺回被“袭占”地域……

记者在现看到，演练刚刚结束，学员们就立即返回阵地训练，没有丝毫的疲惫迹象，令人不禁钦佩官兵们优秀的体能素质。队长骆伯儿介绍说，中队着眼增强学员对于复杂战场的适应能力，围绕打仗需要进行体能训练，实现体能组训向实战进击。

枯燥、乏味、疲惫……面对体能训练，有的学员不禁产生了疑问：“都是信息化战争了，还有必要这么拼命搞体能么？”然而，当他们了解到未来作战中，自己要面临的异常艰苦的环境后，大家又自觉投入到了艰苦的训练。

“不是我们想当训练狂，而是我们有科学的体能计划安排！”“5月第二周；姓名：王爱晨；健康状况：良好；疲劳程度：略感疲劳……”这是5月17日，记者在中队《体能训练档案》上看到的一组信息。万夏楷教导员介绍说，通过建立个人训练档案，及时掌握学员体能状况，发现总结训练周期规律，使制定的体能训练计划更加科学合理。

“体能训练必须讲究科学，违背规律蛮干，就极可能造成训练伤，影响到后续的训练效果。”模拟连骨干王善璞说道。

上个月，中队有3人感觉腰部不适。中队根据训练计划，进行了连续3天的跟踪调查，最后查明是在往返冲坡训练中，由于下坡中腰椎受力过猛造成了损伤。后来，中队及时调整训练方法，患类似病的人大大减少。

为了帮助学员科学施训，尽量减少和避免训练伤病，中队先后编写了《科学施训“十知道”》等小册子。他们还注重加强保护与自我保护意识的培养，举办体能训练交流班，提高了学员们的体能训练教学组织能力。

“科学施训，不仅使训练计划得到有力执行，也增加了学员对战场的心理适应能力。” 骆队长告诉记者，为适应现代战争对学员“体力—脑力—心力”的综合要求，他们把心理素质训练未作一项重要你内容突出出来，在训练课目上增加悬崖攀登等心理行为训练，不断锤炼官兵勇敢顽强、果断机智、冷静稳定的意志品质。

如今，只要有“战斗”的地方，就有该中队学员体能训练的身影。某日下午5时，一场特殊的400米“障碍训练”，在学员障碍训练场上演。记者在现场看到，仅能容纳两人通行的低矮坑道内，7名全副武装的学员，时而快速奔跑，时而拐弯穿越低矮的道门，最终全部通过障碍。 责任编辑：杜汶纹

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