金钟罩，铁布衫想必大家都听说过，在武术中这被称为抗击打而练就了金钟罩的人，抗击打能力往往能比普通人强很多。传统武术中也确实有抗击打能力十分出众的高手存在。
虽说练了金钟罩，但毕竟也是肉体凡胎，抗一下拳打脚踢不在话下。再进步一些，肚子上抗几下铁锤也没关系，但你见过连炮弹都能抗住的人吗？
国外有一个奇人，叫做弗兰克.理查兹，生于1887年卒于1969年。在他活着的时候，号称世界上腹部最强的男人，他有着强大的腹部抗击打能力，不仅能抗住拳王的拳头，还能抗住铁锤，甚至他还能抗住大炮轰出来的炮弹！
最初，他为了展示，自己的强悍腹部抗击打能力。在1927年，找来了当时的重量级拳王杰克.邓普西来用重拳击打自己的肚子
后来，他开始让人用铁锤捶打自己的腹部，依然一点事都没有。
按理说，这抗击打能力以及很强了但他感觉这还不过瘾。在1932年时，他产生了一个令人吃惊的想法，用炮弹来试试。他找来一口4米长的老式大炮，然后用47公斤的炮弹装填进去，对着自己的肚子开炮，身后有一块帆布，来阻止炮弹把他击打得太远。
令人惊讶的是，面对这样的炮弹，他也仅仅是被炮弹的冲击力，弹到了帆布上，一点伤都没有受，他甚至还要一天这样训练两次，挨2次炮弹来强化自己的腹部。每天遭受到这样的重击，他竟然还活了82岁，不得不让人佩服！
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