众所周知，想当一名合格的军人，除了懂的一些擒拿格斗，超乎常人的生提速至也是必不可少的关键。虽说现在社会已经和平，几乎没有爆发大战的可能。但是军人不能有丝毫的懈怠，每天日常的残酷训练还是必须照常进行。
士兵跑步
这里不得不提，通常退伍老兵最记忆犹新的，即使每天早上五点就要起床进行的集训。要知道五点通常还是大家的睡眠时间，而士兵的体能训练就已经开始。而且上来就是不吃任何早饭，就要快马加鞭的跑完五公里！
士兵跑步
这里很多新兵都会说，与其早上跑五公里，不如下午跑三公里！其实这个说法是大错特错！有些老兵曾今也有着和新兵一样的想法，但是往后的教训让老兵说出实话，他们宁可早上跑完五公里，愿不愿意下午跑三公里！这是为什么，难道跑三公里不必五公里要轻松吗？
士兵跑步
其实不然，有老兵表示，早上起床的五公里看似很艰难，虽然早起很困，但是跑着跑着就会清醒，而且空腹跑步虽然难受但不会有任何的负担。再加上早上的精气神都是很充足的，所以大家的状态都很不错。而下午就不一样了，已经训练一天的时间早已身心疲惫，而且跑完三公里还要在规定的时间内，完不成就会有难以想象的惩罚！
士兵跑步
而且下午的这场三公里必须全程冲刺跑，因为给士兵跑步的时间特别短暂，只有短短的十三分钟，一旦跑不完就会受到惩罚。而早上的五公里只要二十分钟就可以了，有时候就算集体超过这个时间一点点也无伤大雅。所以老兵用吃过的教训告诉新兵，千万不要跑下午的三公里！
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