图为特训队员进行俯卧撑训练。 曹迪 摄
图为特训队员翻转轮胎，每天翻转800次以此训练全身的肌肉力量。 陈翔 摄
图为训练快速通过400米障碍。 曹迪 摄
连日来，武警某部交通第二支队三大队特训队从甘肃省武威市天祝野外驻训场转战兰州营区，开始紧锣密鼓地训练，备战9月份支队举行的年度竞赛比武。凌晨5时50分，特训队员便开始起床训练，除了为通用五项、短跑、器械、单杠、5公里武装越野等项目训练做准备之外，特训队员还绕着营区道路翻转轮胎，每天翻转达800次，以此训练全身的肌肉力量。
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