近日，第78集团军某旅四营创新体能训练模式，为官兵量身定做“专属训练套餐”，激发官兵体能训练热情。
该营领导介绍，为了避免体能训练出现“吃不饱”“吃不消”的情况，他们区分不同官兵群体，结合有氧训练、耐力训练、上肢力量训练、灵活性训练等内容，为官兵量身制定“专属体能升级训练套餐”。官兵们在基础体能成绩达标后，还可结合自身条件，选择不同类别的进阶专业特训方案。
与此同时，他们还组织“三互”小组为官兵制定成绩走势表，动态监测官兵“训练套餐”落实情况，及时帮助官兵调整训练计划，有效避免训练伤，全面提升训练质效。
文 字：袁 波 张天林 郑人恺
摄 影：居 猛
主 管：陆军第七十八集团军政治工作部
主 办：政治工作部宣传处
来 源：北 疆 卫 士 号
总 监：杨军舰
总 编 审：张 胜
总 编：牛 辉
责任编辑：李宣睿
值班编辑：常桂苹 高 鑫
| 留言与评论（共有 0 条评论） “” |
