体能训练作为消防救援人员强化战斗力的重要举措，更是作为一切技能训练的基础。为进一步夯实消防救援人员体能素质，近日，昌都市森林消防支队江达中队以前期阶段性体能考核为契机，以考促训，持续掀起训练热潮。
琢磨管用的训练“好法子”
抓好体能训练是提升队伍战斗力和遂行各项任务的基础。中队始终把消防救援人员体能训练摆在中心位置，结合前期考核成绩，明确训练目标，科学制定训练计划，扎实开展体能训练。训练开展前，为保证队员们在训练过程中不出现拉伤、扭伤等训练伤，值班员首先组织热身活动，使队员们的身体充分热起来。训练时，本着“科学施训，合理安排”的原则，根据每名消防员体能素质各有差异，采取分组训练的方式开展针对性训练，强化个人素质。
抛去单调的训练“土方子”
当训练到达“白热化”阶段，及时组织开展趣味性训练以激发队员训练积极性，营造出了“比、学、赶、帮、超”的浓厚训练氛围。训练结束后，值班员对此次训练情况进行讲评，对训练中好的方面提出表扬，对存在的问题及时整改，让参训人员做到“训后有收获，训后有提高”。
通过积极探索体能组训方式，有效提高了队员们的体能素质，也调动了参训人员的训练热情，队员们纷纷表示：训练虽然很苦、很累，但坚持训练下来，自己的身体素质有了很大的提升，在今后的训练中，一定要继续克服困难、加强锻炼，做好党和人民的“守夜人”。
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