作者 | 周成杰、郭会枫

郭仙军——武警部队优秀“四会”教练员、爱军精武标兵；黄耀波——精通多型火炮维修技能的“火炮神医”……

他们都来自中国人民解放军“第一军规”——“三大纪律、六项注意”（后发展为“三大纪律、八项注意”）的颁布地——湖南省郴州市桂东县，他们有一个共同的名字——“军规兵”。

郭仙军，桂东县沙田镇人，荣立二等功1次、三等功4次，现任武警第二机动某支队教导队队长。入伍17年来，他始终牢记“第一军规”精神，英勇顽强，冲锋在前，圆满完成大项任务20余次。近年来，在郭仙军的影响下，支队先后涌现出18名总队“金牌教练员”、30名支队“优秀教练员”，一大批“武教头”在实战化练兵实践中大显身手。

“练兵备战不是一个人的冲锋陷阵，只有最大化辐射自身能量，才能获得最大训练效益。”部队调整改革后，郭仙军深刻体会到，教学质量关乎训练成效，唯有培养更多优秀教练员，才能更快实现部队整体训练水平提升。

随后，他主动担任打造教练员队伍的重任，突出培塑理性教学思维，以“科技+”“网络+”训练方法培养教练员，还拓展出会熟练运用信息化手段、会讲授信息系统知识、会研创新型教学模式以及具备较强创新攻关能力等12项评价指标，将教练员培养真正融入训练、紧贴实战。

黄耀波，桂东县寨前镇人，现任第81集团军某合成旅火炮技师。听着“第一军规”长大的黄耀波，从小就崇拜英雄、向往军营。入伍那一天，他给自己制定了一个目标：要当就当有本事的兵。

黄耀波多次荣立军功，是一个永不服输的“拼命三郎”。入伍23年来，他经历了从牵引火炮到自行火炮的更新换代，精通多型火炮维修技能，系统维修火炮500多门，排除故障上千次，是厂家眼中的“金牌技师”，更是官兵心中的“火炮神医”。

二等功、三等功、全军士官优秀人才奖……这些年来，黄耀波不仅多次立功受奖，还收获了“技术大拿”“兵专家”“铁甲神医”等诸多赞誉，也被第81集团军表彰为“优秀共产党员”，多次在集团军比武中夺得第一名。

郭虎平，舍己救人的英雄，被海军授予“一等功”；郭忠杰，“最美通信工程兵”、火箭军好班长……一批批桂东儿女奔赴军营，他们驻海岛、守边疆，用青春和热血诠释了什么是爱党爱军、什么是对党忠诚、什么是“军规兵”。

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监制：梁启英 田军里  编审：刘道付 姜博西