近日，火箭军某部坚持胜战先“心”胜，组织开展心理行为训练和疏导，为一线官兵强心助力。

团体心理训练是在团体情境下进行的一种心理训练方式，通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中学习、体验，认识自我、探索自我的过程。

一场沙盘之旅，一次强“心”之路。该部邀请中国心理学会普及工作委员会、国家中级心理治疗师，指导战士们开展“凝聚团体”沙盘游戏。

“我们的团队”“建设新家园”“令行禁止”等多项心理解压活动，用简单的小游戏帮助官兵放松身心，在开放、温馨的环境下觉察自己的内心，让自己与“我”展开最真的对话。

团体交互式心理沙盘活动帮助官兵放松心情

心理咨询师零距离为官兵健康情绪“把脉”

“赞美自己的话如何说、肢体语言如何表达……”四个沙盘小组分别选出队长，依次介绍个人理念、团组理念、融合理念，在畅所欲言中，帮助官兵合理应对负面情绪，解开心结，轻装上阵。

沙具挑选

设计环节

贴近官兵，倾听“心”声。此次心理服务活动涵盖专题知识讲座、实用性心理活动实践、分步骤为官兵讲解战斗心理应激调控策略和对部分官兵进行一对一个体心理咨询等多项内容，零距离为官兵心理“把脉”。

紧盯使命任务，呵护官兵心理健康。购置心理调适设备、做好偏远分队心理咨询服务等一系列举措，打开官兵“心”门，解开“心”疙瘩，表露心声，激发官兵练兵备战热情动力。

现场笑声掌声同频共振

情感宣泄树立信心，训练场上精武强能。心理理疗帮助官兵及时把心理压力和不良情绪排解出去，为奋力前进注入“心”能量，随时以饱满的姿态和昂扬的斗志迎接新挑战，投身练兵备战实践。

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作者：陈世锋、张倩晓彤、刘景帅、胡亦锴