“冬来无尽长夜，雪覆三尺深寒”
今天我们迎来了2022年最后一个节气
冬至
古人认为自冬至起，天地阳气渐强
下一个循环开始
在民间有“冬至大如年”的讲法
冬至 | 三候
一候 蚯蚓结
进入冬至时节，土中的蚯蚓像绳子一样，打结缠紧以熬过寒冬，静候温度慢慢回升。
二候 麋角解
雄性麋鹿骨化的老角开始脱落，随即长出新的犄角。古人认为鹿角属阴，冬至一阳生，麋鹿角脱落新长，这是阳气萌生的迹象。
三候 水泉动
冬至过后，井水上涌、泉水流动，静谧与灵动交融，天地返阳回暖的趋势更加明显。
冬至 | 诗意
日日数到暖，静候春日来
数九寒冬，“数”的是人们的期盼
让我们从诗词中感受古人的冬日
天时人事日相催，冬至阳生春又来。
刺绣五纹添弱线，吹葭六琯动浮灰。
——杜甫《小至》节选
邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。
想得家中夜深坐，还应说着远行人。
——白居易《冬邯郸冬至夜思家至》
寒谷春生，熏叶气、玉筒吹谷。
新阳后、便占新岁，吉云清穆。
——范成大《满江红·冬至》节选
冬至 | 民俗
数九
冬至开始数九，每九天为一个“九”，表示由寒到暖的温度变化，等到“九九”时，便寒冬变暖春了。
祭祖
冬至前后是民间祭奠祖先的日子，我国一些地方，在祭祖的同时，人们还要向父母长辈拜节；外出谋生的人，则在冬至时节赶回家乡。
吃饺子、吃汤圆
在我国北方，人们认为饺子“消寒”，有“冬至吃饺子不冻耳朵”的说法；而在南方，则盛行吃汤圆，冬至吃汤圆，称为“冬至圆”。
刀在石上磨，兵在苦中练
白雪皑皑，他们在练兵场上挥汗如雨
寒风凛冽，他们用一腔热血驱走寒意
数九寒冬，朔风如刀，“火力”全开
作者：孙天宇、李婉莹、张冠军
胡方基、梁津铭
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