仗鼓舞是流传于铁炉白族乡独有的一种民族舞蹈。仗鼓舞以“仗鼓”作道具，与朝鲜族鼓舞有异曲同工之妙。鼓长1.2米，两头大如碗口，用皮革绷面，中细可握，形如木杵。

相传南宋末天宝年间，有谷、王、钟三姓兄弟在蒙将兀良合台“寸白军”服役，后“寸白军”被遣散，三人即从云南大理流落至此定居。某年腊月，白族兄弟们正在打糍粑准备过年，一帮官兵突然围寨抓人，白族人即用粑粑杵奋起反击，将官兵打败，后人为了纪念这场胜利，将这场打斗动作编排成舞蹈，叫“跳仗鼓”。铁炉白族仗鼓舞迎合了白族人生产劳动的生活习惯，融合了强劲勇猛的武术动作，形成顺拐、屈膝、悠然、下沉的舞蹈特色，动作粗犷优美，深受白族人民和其他民族的喜爱。