美国遭遇最强流感疫情 84名儿童丧生

2018-03-01 00:11

转眼间已经到了冬春交替的季节了,有不少人都在暗自开心流感已经离我们而去了。其实现在这个冬春交替的时期还是流感的高峰期。之前就有专家表示三月份或会再次迎来流感的高发期。虽然说现在流感病例比较少,但我们还是不能忽视。在平时还是要做好预防才行,那么你知道平时怎么预防吗?在爆发期即将到来之时下面就给大家简单的介绍几招。

美国遭遇最强流感疫情

还记得之前美国遭遇了最大的流感危机吗?据了解,目前美国的流感疫情还是继续,还没有结束。据媒体报道,最近美国一名官员表示这轮的流感疫苗极为严重,到目前为止已经有48个州遭遇了袭击。据悉已经有不少的感染者到医院就诊,而通过这个就诊数据我们可以看到感染的几率非常的高,在每10万名美国人中就有60人被感染。这次的美国流感疫情也出现了儿童死亡案例。据数据显示从去年的10月份爆发流感到现在已经有84名儿童因为感染流感死亡。

美国遭遇了最强的流感疫情,目前流感病例还是在不断的上涨。那么在这个流感肆虐的日子里面,我们应该怎么做才能够保证自己的安全呢?不妨试试一下这几种方法吧,说不定它们可以让你远离流感的困扰。

这么做能预防流感

1. 保暖

在冬季交替的时期我们都会感受到冷热交替的天气,其实这种天气是最容易导致流感的发生,因此我们还是要做好防寒保暖的工作,我们可以根据天气的变化适当的增减一下衣服。

2. 喝水

冬春交替这个时期天气还是有点干燥,因此我们可以多喝点水保持一下呼吸道的湿润,增强它的抵抗能力。

3. 多洗手

其实流感病毒是非常顽强的,在空气中存活的时间比较强。因此我们要经常洗手。洗手可以避免流感病毒从口中感染。

4. 充足的睡眠

想要避免流感找上门其实很简单,那就是保证自己的睡眠时间。因为睡眠的时间长短直接影响到自身的抵抗能力。总的来说睡眠时间比较少的人越容易感染流感,因此每天保证睡眠的充足也是预防的主要手段。

5. 食物预防流感

想要避免流感我们还可以从饮食方面下手,其实有不少的食物都会抗流感的高手。比如说金枪鱼奇异果它们都是增强抵抗力的好食物。

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