盘点肾病患者的日常饮食

2018-03-07 13:44

在肾病的治疗期,对于患者身体的调理是格外重要的,尤其是饮食的调理。现在食品安全存在很大的隐患,很多人身体出现了很大的健康问题。对于什么食物能吃什么食物不能吃,这些问题大家都不是很了解,让人无所适从,内心惶恐。但是事实上,根本不需要那么担惊受怕,得了肾病也不需要过分的紧张,过度紧张反而会影响到机体的其他方面。只需要记住下面这三个原则就可以啦。

原则一:清淡饮食

请注意:清淡饮食≠限盐。一说起清淡饮食,大家都会想起“每天食盐不得超过3克”的说法,这实际上只是针对尿毒症阶段出现严重电解质紊乱的患者来说的。除非出现严重的水钠潴留,表示钠离子代谢能力严重下降,否则无需刻意限盐。

肾病患者的清淡饮食,只是不要过辣、过咸、过油腻而已,实际上大部分人日常饮食就是清淡饮食,只有少量嗜肉如命或嗜辣如命的人,才需要克制一下。

原则二:优质低蛋白

所谓优质低蛋白,是针对大量尿蛋白或因血浆白蛋白下降引起高度水肿的患者而言。由于大量蛋白质漏出,引起了血浆白蛋白降低,会导致水肿,而水肿又会引起心衰、肺水肿等并发症,所以需要补充蛋白,也就是摄入优质蛋白。

为什么还要低蛋白呢?因为蛋白质漏出本身就会损伤肾脏滤过屏障,所以要减少蛋白质摄入。对于肾病患者来说,每天的蛋白质摄入量最好是控制在每公斤体重0.6-1克。优质蛋白的食物来源,可以是牛奶、鸡蛋、鱼肉、大豆等。

原则三:均衡营养

这是最容易被忽略的,同时也是最重要的原则。有的患者在执行饮食限制时过于执着,导致可以选择的食物种类少之又少,实际上这是不对的。即使生了病,人体对营养的需求也是没有本质改变的,需要从多种食物中获取。如果强行排除某种食物,很可能会导致某种营养元素的缺乏,对肾病的治疗反而不利。

肾病患者的日常饮食

补充营养素

①氧化镁或氯化镁

每天500g。减少钙的吸收研究发现每日服用镁,可减少90%的复发率。因为镁和钙——样,皆可与草酸结合。但与草酸钙不同的是,草酸镁较不会形成疼痛的结石。

②维生素B6

10毫克,每天2次。与镁并用时,B6能减少尿液中的草酸盐,这是肾结石中常见的矿物盐。

③蛋白质分解酵素

用量依照产品指示,两餐之间使用。帮助消化正常。

④维生素A乳剂或胶囊

25000IU。治疗受结石损坏的尿道衬膜。

避免L—胱胺酸

如果你有肾结石病历或目前正患肾结石.血避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶,产生大型的结石,堵塞肾脏的内部。

多吃西瓜

西瓜是天然的利尿剂。要经常吃西瓜,且要单独吃,不与其他食物并用。西瓜有清净体内的作用,但勿与其他食物同时食用。

限制维生素c的用量

如果你容易形成草酸钙结石,应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。

勿服用过多维生素D

过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。维生素D的每日摄取量最好勿超过RDA所定的400IU。

药草茶

①石苇冬葵茶

石苇30克,冬葵子30克,金钱草30克,水煎服,可排石。

②玉米须茶

玉米须50克,车前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次温服。

③葵心茶

向日葵梗心100厘米,剪成3厘米长的小段,水煎服,每天1剂,连服1个月。治结石伴血淋。

保健药膳

①藕节冬瓜汤

生藕节500克,冬瓜1000克,洗净切片,加水适量煮汤服。一天服完。

②冰糖核桃仁

冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研细末,每次服60克,每日服4次,开水送下,可软化结石。

③赤豆粥

粳米、赤豆各50克,鸡内金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟时拌入鸡内金粉,加适量白糖。每日2次食用。

④鱼脑石粉

黄花鱼头中的鱼脑石30粒,研成细末,分10等份,开水送服,每次1份,日服3次。

⑤乌梅桃仁

乌梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多饮水服用,对磷酸盐结石有防治作用。

分享到:
文章评论 · 所有评论
评论请遵守当地法律法规
点击加载更多
精彩图片
© 2016 粉丝服务 http://www.fensifuwu.com 中国互联网举报中心 豫ICP备10026901号
违法和不良信息举报:zl@nlaw.org