生殖系统一旦发出4个信号,肝脏多半已损坏,拯救仅需4招

2018-03-07 14:25

人体每个脏器看似独立的,其实是密切相关,尤其是肝脏与其他器官的关系,既相互依存又相互制约。西医认为,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,如果肝脏出现问题了,消化、泌尿、生殖等系统都会接着出现问题。

人体生殖系统一旦发出4个信号,肝脏多半已损坏,赶紧去医院做肝功能检查!

1、白带反常

肝经与胞宫是相联系,若是肝经内有湿热,湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管,由此导致这些附件发炎,外部表现就是白带发黄,有显著的气味;同时或伴有一些典型的不适症状,如肌肤干燥、脸上皱纹增多、、易水肿、身上总是发烫等。

2、尿液发黄

当肝脏受损,肝细胞被破坏,就会影响胆红素的代谢,胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。且尿液颜色越黄,说明肝细胞破坏越严重。

3、少精弱精

肝经是循行过生殖系统所在之处的,所以肝脏是否健康与精子也有千丝万缕的联系。中医历来认为“肝肾同源”,肝脏遇到问题,会引发肾脏功用虚弱。如果肾阳受耗,也但能灼伤精子,所以也就会呈现少精弱精的情况。

4、子宫肌瘤

虽然子宫肌瘤是一种良性的肿瘤,但中医认为子宫肌瘤出现,仍在于是肝气不舒、气滞血瘀所致,常见症状为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。

除了以上生殖系统发生的信号外,出现蜘蛛痣、肝掌、脸色发黑、眼睛发黄等也是常见肝脏损伤的信号。而慢性肝病最怕拖,如果久病不治或者久治不愈很可能拖成肝硬化、肝癌,但到那时已经晚了。那肝脏损坏怎么办?生活中拯救肝脏仅需4招。

1、食物调养肝脏

肝脏“三分治七分养”,除了一定的药物治疗外,日常生活怎么运用食物调养养肝也很有必要。养肝食物种类很多,如青色类食物、蔬果类食物、豆制品类、药食同源类食物等,其中中医上最推崇的就是药食同源类食物,在补充食物本身营养的同时,还兼具药用功效,可谓一举两得,这类食物有枸杞子、葛根、荞麦米、决明子、蒲公英等。

通过合适的方法配比食用就能达到很好的养肝功效,如仰甘枸杞发酵饮品、仰甘葛根益生菌酵液等,利用食物间相互增益作用,再经过益生菌72小时厌氧发酵,最大程度地激发了食物间各种有效营养因子,养肝营养及药用活性成倍提升,人体吸收也直接简单,在加速肝脏排毒、促进肝细胞再生等方面也更具综合调理作用。

2、保证优质睡眠

《黄帝内经》有言“卧则血归于肝”,丑时(晚上1点到3点)是肝经值班时间,也是肝脏排毒解毒时间,所以此时必须进入熟睡状态,让肝脏得到最充足的能量。因为优质的睡眠不仅能够为身体解除疲乏,而且可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的血液、氧气以及能量的供给,促进肝细胞的康复。

3、经常敲肝胆经

经常敲击肝经、胆经可以助肝疏泄、清肝泻火,是养肝不错的保健方法。具体做法是:双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟,然后转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。

4、多散步来散心

散步,不仅简单,而且也是最适合保养肝脏的一项运动。其一,散步可以让大脑皮质的兴奋、抑制与调节过程得到改善;其二,散步可以放松心情、镇定情绪、舒缓疲劳、清醒头脑,从而调养肝功能。

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