喝茶千万不能吃什么?

2018-03-07 15:26

您好!这个问题由 虔茶 来回答。

喝茶千万不能吃什么????

茶是一种养生的饮料,虽然对身体有很多好处。但是亦有其饮用禁忌,大家也要清楚知道。

茶之所以具有许多疗效作用,是因为茶叶中含有许多特殊成份和功效作用包括:

1、茶多酚包括儿茶素、黄酮醇类:抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、防龋齿、消口臭、抑制动脉硬化、降低血脂、降低血压等;

咖啡因、茶碱、盐基:提神醒脑、强心、利尿;

2、维生素:包含维生素A、E、B1、B2、C等等,能够补充维生素抗氧化、抗坏血酸、平衡脂质代谢等;

3、矿物质:富含钾、磷、镁、铁、锰、碘等元素等等,其中富含钾能促进血钠排除,从而预防高血压;

4、茶多糖(含量轻微):调节免疫功能、降低血糖;

5、茶色素:降血脂、防治血管硬化,保护心脑血管等。

。。。。

然而,不管是多养生的食材,都有其禁忌,俗称“食物相克”。

因为茶本身物质成分的特殊性,如果把茶和其它食材乱搭配的话,不仅无法顺利摄取营养,反倒还会产生致病的有毒物质,影响我们的健康!

1、茶和白糖

茶叶味苦性寒,人们饮茶的目的就是藉助茶叶的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增强消化机能。再就是利用茶的寒凉之性,达到清热解毒的效果,如在茶中加糖,就会抑制这种功能,所以你若想要点外面的茶饮,也尽量选择微糖或无糖吧!

2、茶与药

茶叶中的鞣酸会与某些药物(如硫酸亚铁片、构檬酸铁铵、黄连素等)起化学反应而产生沉淀,影响药物吸收;而若用茶水服用镇静药(如苯巴比妥、安定等),茶叶中的咖啡因和茶碱等兴奋剂就会使药物的镇静作用抵消或减弱。

3、茶与酒

不少人酒后都爱饮茶,想达到润燥解酒、消积化食、通调水道的功效,但这对肾脏是不利的。

因为酒后喝茶,茶碱产生利尿作用,这时酒精转化的乙醛尚未完全分解,即因茶碱的利尿作用而进入肾脏,乙醛对肾脏有较大的刺激性,从而易对肾脏功能造成损害。于是肾寒、阳痿、小便频浊、睾丸坠痛等症状接踵而至。

4、茶与羊肉

虽然时常吃一些羊肉对身体大有裨益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质。

这种物质对肠道有一定的收敛作用,会使肠的蠕动减弱,大便里的水分减少,容易发生便秘。

所以,不宜边吃羊肉边喝茶。吃完羊肉后也不能马上喝茶,应等到2到3小时后再喝。

喝茶时一定不要,跟上述这些东西一起吃或是马上接着吃,一定要隔开一段时间,否则你会有恶心、呕吐、肠胃不适的感觉。

其实,平时我们吃东西的时候,即使不是喝茶,偶然也会有这种感觉,不是说食物不卫生中毒什么的。。。而是身体的一种本能保护反应,搭配不合理的反应轻微症状就是:恶心呕吐拉肚子什么的,,,症状严重的可能会对身体某一器官或系统造成攻击性损害!!!特别交际应酬多的茶烟酒中年油腻男士,通常多见的就是肝肾损害。

我们人体的细胞每天都在发生数以万计的生化反应,,,

食物与食物之间不是联合作用,就是拮抗作用!一切的病都是吃出来的。。。内脏疲劳而累积出病来的。。。。

保健养生任何时候,更讲究的就是——食物搭配!配伍禁忌!

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