2023年中国杭州亚运会，10月1日跳水项目迎来第二比赛日，中国队派出杨昊/练俊杰出战男子双人10米台，在杭州奥体中心游泳馆进行角逐。经过激烈争夺，中国组合杨昊/练俊杰稳定发挥，顺利拿到这枚男双10米台金牌。

中国队第6跳之前，韩国、马来西亚都完成第6跳，总得分皆低于中国队的5跳得分，而中国澳门队得分偏低。所以，中国队提前1跳锁定金牌。

男子双人10米跳台

金牌：中国-杨昊/练俊杰【492.63分】

银牌：韩国-李在炅/金榮南【387.78分】

铜牌：马来西亚-阿纳克·利塞斯/阿纳克·哈罗德【386.07分】

男子双人10米跳台只有4组参赛选手，显然不需要进行预赛，直接进行决赛争冠。由此可见，该项目获得奖牌的概率非常大。中国跳水队的杨昊/练俊杰组合在第三出场顺序，马来西亚组合阿纳克·利塞斯/阿纳克·哈罗德先出战，韩国组合李在炅/金榮南第二出场，中国澳门组合张铠/贺向荣最后出场。

杨昊现年25岁，杭州亚运会出战10米台单双2项。雅加达亚运会出战过男双10米台，当时与陈艾森搭档夺金。杨昊在世锦赛领域连续三届出战男子10米台，可惜都未能登顶，特别是2023年福冈世锦赛最为可惜，目送澳大利亚选手夺金。练俊杰即将年满23周岁，首次出征亚运会赛场，就只参加这1个单项。

第1跳： 101B动作，难度系数2.0

中国队第1跳向前翻腾半周屈体，这跳的发挥堪称完美，动作分中获得5个10分，同步分中也获得2个10分。动作有效分为2个10分，同步有效分则是1个10分和2个9.5分。因此，中国队第1跳获得58.80分，单跳总排名第一。

第2跳：401B动作，难度系数2.0

中国队第2跳向内翻腾半周屈体，这跳的发挥同样出色，动作分又有4个10分，同步分有1个10分。动作有效分是10和9.5分，同步分是3个9.5分。因此，中国队第2跳获得57.60分排第一，前2跳总得分116.40分排名第一。

第3跳：5253B动作，难度系数3.2

中国队第3跳向后翻腾两周半转体一周半屈体，动作完成得还不错，动作有效分9.5分和9.0分，同步有效分3个9.0分。因此，中国队第3跳获得87.36分单跳排名第一，前3跳总得分203.76分排名第一。

第4跳：307C动作，难度系数3.4

中国队第4跳反身翻腾三周半抱膝，顺利完成单跳动作，水花也压得不错。动作分又有1个10分，动作有效分为2个9.5分，同步有效分为3个9.0分。因此，中国队第4跳获得93.84分单跳第一，前4跳总得分297.60分排名第一。

第5跳：207B动作，难度系数3.6

中国队第5跳向后翻腾三周半屈体，这跳杨昊打开稍晚没控制住水花，好在整体动作完成得不错。动作有效分8.5和9.0分，同步有效分2个8.5和8.0分。因此，中国队第5跳获得91.80分单跳第一，前5跳总得分389.40分遥遥领先。

第6跳：109C动作，难度系数3.7

中国队第6跳向前翻腾四周半抱膝，这跳还没跳中国队就锁定金牌，比韩国队6跳得分还要高1分多。中国队顺利完成动作，单跳获得103.23分，总得分492.63分。

至此，中国队杨昊/练俊杰总得分492.63分获得金牌。另外，韩国队387.78获得银牌，马来西亚队386.07分获得铜牌。

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