在第16届世界夏季特殊奥林匹克运动会上，江苏省射阳县选送的中国特奥乒乓球队运动员杨玲荣获22—29岁组女子双打金牌和女子单打铜牌各1枚。从海滨小城走向世界舞台，这位“00后”乒乓小将用高超的竞技水平、顽强的拼搏精神，展示了自强不息、超越自我的精神风貌，谱写了身残志坚、昂扬向上的生命赞歌。

杨玲训练现场（吴杰婷 摄）

“热爱+专注”——折翼天使的“成功密码”

杨玲的乒乓之路始于2019年。在盐城第二届残疾人运动会比赛上，她偶然接触到乒乓球并展现出浓厚的兴趣，从此在射阳县少年宫开始接受系统训练。

对于残疾人而言，每一丝进步需要付出更多汗水与泪水。为了纠正“鸭子步”，杨玲每天清晨去操场跑步，一跑就是两年；由于下肢无力，便着重加强上半身力量，哑铃、俯卧撑、多球训练一样不落；动作做不到位，就每天纠正一点，慢慢将反手、正手、挑打、削球等基础打牢……

“一般人教两到三次就能大致掌握的东西，杨玲需要二十次、三十次，乃至更多。但是她从来不叫苦叫累，就算中场休息的时候还在挥拍。”总教练黄洪涛说，这个23岁的花季少女对乒乓球的喜爱到了“如痴如醉”的程度，不仅整日与球拍为伴，甚至睡觉也要搂着，完美诠释了什么叫“爱不释手”。

“我热爱乒乓球，我想要打得更好。”杨玲坚定地说。每当空闲时刻，杨玲便学习观摩中国知名乒乓球运动员的比赛视频。刘诗雯、孙颖莎、马琳、马龙……她不仅对这些运动员的技巧、荣誉如数家珍，翻开她的练习册，上面密密麻麻摘抄着的名字更见证着她的热爱与决心。

杨玲与外国运动员合照（吴杰婷 摄）

从射阳走向世界，一路与乒乓球共成长

作为“国球”，乒乓球竞技水平高，对球员的要求也更为苛刻。日复一日、年复一年，一个个好了又破的血泡、一次次淌满全身的汗水练就了杨玲过硬的技术本领。

2021年，在全国第十一届残疾人运动会暨第八届特殊奥林匹克运动会上，杨玲一举斩获三块金牌；2022年，在江苏省第十一届残疾人运动会上，她夺得两块金牌；同年举行的中国智协全国特奥日主题活动日暨江苏省首届特奥联谊活动中，她又获得两个第一名；刚刚结束的第16届世界夏季特殊奥林匹克运动会，杨玲又带回来“一金一铜”的好成绩……

一路进阶，步步生花，杨玲用拼搏浇筑出了累累硕果，更令妈妈欣喜的是在她身上发生的巨大改变。赛场上的她，手执球拍、双膝微屈，反手强攻、快手抢攻、大力扣杀……拥有着势如破竹的爆发力；在生活中，杨玲褪去了训练时的锐气，俨然一个乐观开朗的邻家小妹妹，会主动展示自己的新球拍、介绍喜欢的吉祥物“兔圆圆”，还拥有着绘画、舞蹈等广泛爱好。

5年的运动员经历，闪闪发光的不仅是挂在墙上的一排奖牌，更是从胆小、怯弱变得勇敢、自信的杨玲自身。“以前她很自卑，不说话也不出门，拿藤条逼她都不肯走。”妈妈陈霞感慨，“通过打乒乓球，她的身心得到了很好的锻炼，现在不管是走路还是交流，反应都快多了。”

陈霞在家陪杨玲训练（吴杰婷 摄）

梦想之花绽放在爱与温暖中

沉甸甸的荣誉背后，离不开陈霞数年如一日的付出，更折射着社会的温度。陈霞曾经脑溢血导致半边身体无力，却毅然决然承担起了风雨无阻、护送杨玲训练的重任。5年来，杨玲每次训练，陈霞就在旁边陪伴，早已在耳濡目染中成了半个“乒乓球专家”。

“由于她心智不成熟，有时候教练说的东西理解不了，只有我能跟她沟通。”为了更好充当“传声筒”，在陈霞的手机相册里，全是杨玲训练的视频，每天晚上陈霞都会回去琢磨“复盘”、久而久之，成了教练以外最了解杨玲训练状况的人。

在杨玲追梦过程中，总有一些来自社会的暖意令人动容。教练为了帮助杨玲达到更好的训练效果，每晚都会结合当天进度制定第二天专属计划；由于家庭较为困难，杨玲经常去练球的全民健身中心和体育馆在了解情况后对她免收费用；射阳县残联定期对杨玲提供心理咨询，帮她争取各类残疾人补贴……

“不管是教练还是一些爱心人士，看到杨玲这个小孩练得很刻苦，都愿意指导帮助她。”讲着讲着，陈霞止不住哽咽，“她能取得今天这样的成就，与帮助过她的所有人都是分不开的。”

全力以赴、奔跑不止。目前，这位凯旋的小将又投入到了更为艰苦的训练中。“我要继续努力，一直打进残奥会TT11级别比赛，用更好的成绩回报社会！”谈起梦想，杨玲眼中有光。（记者 张伟伟 通讯员 吴杰婷）