世界女排联赛江门站，中国女排首战波兰女排。

头顶瑞士精英赛冠军光环的波兰女排出战世界女排联赛，前三站7胜2负，强力接应斯马泽克前三站一共砍下247分，在今年世界联赛的得分榜上独占鳌头。面对这样的对手，中国女排从细节着手，认真备战，努力延续香港站的好势头。

比赛日上午的训练，患病毒性感冒的丁霞、袁心玥、腰部旧伤复发的王梦洁，加上从北京赶来和球队会合的刁琳宇悉数到齐，15名队员，一个都不少。

丁霞和袁心玥开始慢慢融入全队的战术合练，不过训练间隙休息的时候，郎导还是注意把她俩隔离开，还开玩笑说：“在你俩这儿一个写’病’一个写’毒’，合在一起就是’病毒’。”

一传训练时，男教练里最年轻的李童模仿对手的大力跳发。

上周的中意之战，埃格努发球时速能到100，引起一阵惊呼，其实波兰队的9号、1米98的大主攻也能发出时速90以上的球。就发球时速的问题问李童，他说男运动员的大力跳发时速到100没问题，发球机最快大概也就是这个速度，不过现在世界男子排坛球员大力跳发有110到130的时速。

训练结束时，郎导又和两个病号开玩笑：“今天给你俩谁报自由人呢，就看你俩谁能打了，不能打的就报自由人吧。”

丁霞赶紧举手：“郎导，我能打，报她吧。”

再看袁心玥，看着丁霞一脸懵的表情。队友们都起哄：“那咱队就有两米的自由人了，到时小袁替朱婷接一传吧。”

大家在一阵愉快的说笑中离开球场，午饭后休息一下就要开准备会，时间安排得满满当当。

下午，江门电闪雷鸣，风雨交加，雷声大到吵醒了正在午休的郎导和姑娘们。

准备会上，郎导公布了对阵波兰队比赛的首发阵容：主攻朱婷、李盈莹，副攻胡铭媛、颜妮，接应龚翔宇，二传姚迪，自由人林莉。其中李盈莹、胡铭媛和林莉参加了一个月前瑞士精英赛的中波之战，对这支球队的节奏更加了解。

首局波兰队咬至3比4后，朱婷两次抓住反击机会率队连拿4分，以8比3领先进入第一次技术暂停。斯马泽克强攻过轮后，中国队又打出一波5比0拉开比分，波兰队失误较多未能迫近比分，中国队以25比12大胜先下一城。

第二局波兰更换了主攻，中国队开局0比2之后连夺4分反超，以8比4进入第一次技术暂停。面对波兰队节奏有些慢的定点强攻，中国队的拦网颇为有效，本局中段颜妮先后3次拦死对方的突破。中国队牢牢控制局面，以25比18再下一城。

第三局比分相对胶着，中段中国队“两点换三点”派上丁霞和曾春蕾，随后逐渐拉开比分，以25比22拿下，3比0零封对手。

全场比赛，中国队进攻33比32仅领先1分，发球3比4还少1分，但拦网环节13比4大幅领先，两名副攻胡铭媛和颜妮分别贡献了5次和4次拦网。赛后郎导也特别表扬了这一点：“整场比赛打下来，我们都是按照自己的节奏在进行，特别是拦网做得很好。”

颜妮赛后一层层撕下肩上缠着的厚厚几层胶布，老将的坚持和出色的表现令人心疼又敬佩。

从香港转战江门，颜妮在9日那天训练中有一次扣球抡空了，之后肩就很疼，但是到比赛中又拿出如此出色的表现。

机智灵活的小个子副攻胡铭媛也给人留下特别深刻的印象，特别是她的一次进攻被拦回，为了躲那个出界球，小胡还顺势来了个后滚翻，把大家都逗乐了——

“其实当时有点愣，我站在界外看那个球，球都要掉下来了，我才忽然觉得我得躲了，还好躲过去了，我自己都觉得很搞笑了。”

本场比赛中国女排多点开花，朱婷拿到13分，胡铭媛11分，李盈莹和龚翔宇同获9分。几个攻手都被调动，说明首发出场的二传姚迪思路清楚，传球比较分散，盘活了球队。

在对意大利队的比赛中就有出色发挥的姚迪认为自己最大的改变是心态：“一个是赛前针对对方的特点做了很多准备，我觉得更重要的是赛前一直提醒自己放松心态，就当做一堂训练课，大胆去发挥。技术上肯定还有很多需要提高的地方，但是内心得坚定。”

首发并打满全场的李盈莹在这一年第三次与波兰队的交锋中表现出彩。去年澳门站中国女排以2比3不敌波兰，她虽然砍下全队最高的19分，却因为失误太多受到教练批评。

本场比赛她的一传受到波兰队重点照顾，但她的发挥基本稳定。她的发球更成为亮点，几乎在她的发球轮次中国女排都会迅速涨分，这场比赛全队的3次发球得分都由李盈莹一人包办。

江门站首日另一场比赛，土耳其队继续近期的出色表现，以3比0完胜舟车劳顿的美国队，接应卡拉库尔特独揽20分。目前，土耳其队以9胜1负在总排名榜上位居第一，中国女排以8胜2负排名第三，今晚双方将上演重磅对决。

不过因为两队将在8月初进行的奥运会预选赛中直接对话，抢一张进军东京奥运会的入场券，这次在江门的交锋，双方会特别重视，力争取胜，但又难免虚虚实实，不会在这个时候就亮出全部底牌。

战胜美国队后说起中土之战，土耳其队主教练古德蒂表示，“我很期待和中国队的比赛，中国女排的实力更为强劲，尤其是她们有朱婷这样的重点球员。”