任何选手都不可能是完美的,在羽毛球比赛中经常会出现一些失误或者空档。这些空档问题有些可以避免有些无法避免。
”
今天大家一起学习下羽毛球运动的常见空档问题的应对。
1意识空档
意识空档是指对方球员没想到而毫无防范的区域。偷袭意识空档也是一种非常有效的进攻。
比如,各种假动作其实攻击的都是对手的意识空档;再有,当你连续反手发近网球时,突然发一次反手平射球或平高球,也能起到偷袭意识空档的作用。
2位置空档
位置空档是最显而易见的,是距离对手最远的区域。多数人所理解的空档基本上属于这种空档。
当在对抗中打乱了对方的阵脚时,把球打到位置空档,迫使对手无法跑到位(或难以跑到位),可以直接赢球或获取更大的主动。
3动态空档
动态空档是指与对方球员快速移动方向相反的、球员必须快速制动急停并要反向启动才能顾及到的区域。尽管这个位置离对方球员可能近在咫尺,但往往能造成对手措手不及。
经常看到的是,双方在相互用长拉短吊控制中,并不一定能有效地打乱对方阵脚,但在拉吊过程中如果突然打出一个“重复点”,反而起到非常有效的作用。
4技术空档
技术空档是指对方球员在技术方面有明显缺陷的区域。袭击技术空档也是一种非常有效的进攻。
技术空档在业余球手中的许多人当中都存在,比如:有些人比较怕反手后场球、有些人比较怕吊球等。
如果在对抗的相互控制中,能巧妙地捕捉对方的各种空档,那你获胜的机会就更多了。同样在比赛中减少一些自己的空档,就能获得有利于自己的机会,创造得分条件,具体应对有以下4种方式。
1集中精力,专注进攻
首先站位的兼顾性要好,注意力要集中。另外,要注意对手的出球习惯。经验多了,意识空档也就少了。
2主动回位减少位置空档
每打完一次球,都要有回动意识,甚至在击球前的跑位时,就在步法上以及在击球时的姿势上就为回动做准备,这样,留下的位置空档就会减少。
3积极移动站位灵活减少动态空档
回动要及时,而不要在对方击球时还在急跑,此时应该顿住脚或减慢速度。待对方球刚出手时,再顺势而动。
4分析自己优劣减少技术空档
最好是把技术练得更全面些,但初学者总会存在一些技术缺陷,这就须要在站位和注意力方面更加往自己的弱点上有所偏重,做出一些弥补。
留言与评论(共有 0 条评论) |