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在秦皇岛国家训练基地再见到陈洪斌教练时，他向我介绍了他的两位队员，陈梅婷和俞伊玲。这让我非常惊讶，仅仅一年零九个月的时间，跨项组就已经向国家集训队二队输送了人才。

陈洪斌

而一队的刘宣赤和时艺丹跨项也不过两年。走过2018年“扩面”之年，如今各冰雪项目跨项队员进入了重点培养阶段，同样是跨项，空中技巧的跨项培养为何成效如此显著？

刘宣赤

跨项培养的传统

空中技巧自1989年在中国开展便一直实行跨项选拔培养的模式，其中的一个实际因素在于后备人才的培养需要大量的基层教练员。据资料，即使是为中国空中技巧队输送了大量人才的沈阳体院，在2017年3月时也只有1名后备人才教练和14名后备人才运动员。空中技巧以前作为一个小众项目，缺乏人手和精力去从小培养运动员。而中国夏季项目开展时间较长，在规范性、训练衔接度、训练手段和理念相对冬季项目要成熟，原来有过专业队系统训练的跨项队员，自我管理能力、自制能力以及和队友之间相处等能力得到培养，一入队可以很快地融入到训练当中去。

适宜跨项的项目特征

空中技巧是一项技巧类项目，中国人的身体特征非常适合开展技巧类项目，国家跳水队、国家体操队和国家蹦床队等技巧类项目都是我国的传统优势项目，因此也为空中技巧项目的跨项选材奠定了基础。

另一个因素在于空中技巧项目特征，要求运动员从跳台上滑下，继而出台时借助积累了大量势能跃向空中，完成动作后落在雪坡上，项目综合要求很高，尤其对空中概念要求甚高，因此并不适合零基础开始练习，反而是跨项运动员有优势，从其他项目跨项选拔是自由式滑雪空中技巧队目前队员的唯一来源。国家集训队教练纪冬在接受采访时曾介绍：“以前也有零基础直接练习空中技巧的队员，但是发现这样没有空中概念，进步幅度不如有过其他项目基础的队员，而且跨项选材可以减少培养周期。”故而现在空中技巧运动员培养均由蹦床、技巧、体操等项目跨项而来。

俞伊玲在体能训练中

随着冰雪项目重视程度的提升，国家体育总局推行下的跨项选材使得空中技巧项目的选材范围进一步扩大，一改以往只能由教练四处苦寻的模式，通过体育系统的力量结合空中技巧多年的跨项选拔经验制定了一套选拔标准。2017年首批跨项组16名队员集结，教练是有着多年经验的陈洪斌，“我们选的队员基本上都是原来项目练不下去了，他们知道这是最后一次机会，所以非常珍惜，训练作风比较好。”陈洪斌介绍到。陈洪斌在接手跨项组队员后曾表示，这批队员条件太好了，提升速度快，常常超过预期训练效果。队员用实力证明了教练的所言非虚，2017-2018赛季，16位跨项组队员在练习仅9个月的情况下获得了全国自由式滑雪空中技巧U18青少年赛中获得了一金、一银、三铜，陈梅婷和俞伊玲练习仅20个月已经掌握了两周台动作。

不断改进的培养模式

据陈洪斌介绍，在多方努力下，空中技巧队也在不断摸索对跨项运动员更科学有效的培养模式和手段。“目前跨项运动员均为青少年运动员，处于发育期，他们训练成果很好，也很积极，但我们不能操之过急，要在训练中保护好他们。”陈洪斌说，他举例说明到，“比如说关节疲劳受伤的防护，就需要我们夏季训练时根据青少年的实际情况在安排训练计划时加大蹦床练习，在水池训练前就将动作熟练掌握，抓体能训练，要加强肌肉练习，减少关节受损。冬季雪上训练可以通过增加着陆坡的角度，目前国际标准角度是37°，但我们在允许的范围内让着陆坡能在38°左右，教练也要勤快，尽量将着陆坡翻检蓬松，减轻队员膝盖受到的冲击。”

陈洪斌多次提及科技助力在培养跨项运动员中发挥了重要作用，“现在中国蹦床项目发展起来了，先进的蹦床训练器材及体系让运动员们能在保证安全的前提下练习各种空中动作。科技助力，可以帮助教练很好地监测队员的训练反应，科学把控及时增减训练量。”

构建项目体系化跨项培养是摆在各项目面前的一道题，有着多年跨项经验的空中技巧队不断书写着自己的答案，或许其他项目也能借鉴空中技巧的经验，结合自身实际，做出自己的解答。