在中澳热身赛中，中国男篮罚球命中率如不人意的顽疾再次暴露无遗，三场系列赛中，除了第一场全队罚球命中率勉强过80%之外，其他两场分别只是64%和47%，李楠不得不在近日开了一节罚球特训课，以改善球队罚球水准。
在训练课中，“小李飞刀”出身的李楠讲解动作要领，中国男篮核心易建联现场示范动作，阿联在中澳对抗赛中并没有出场，在上赛季CBA联赛中他的罚球命中率为78%，场均获得6.4次罚球机会，能命中5球。作为一位内线球员，易建联罚球能达到这样命中率也是一个很不错的水准了。
在李楠的讲解和阿联的示范之后，球队进行分组训练，直到连续罚球达到规定的命中率才能休息。队中王哲林和周鹏是李楠重点“关照”的对象，因为这两位中国男篮不同位置的核心球员在罚球方面却是“特困生”。
王哲林在上赛季联赛中场均罚球命中率仅仅为63%，在刚刚结束的中澳热身赛的第二场比赛中，王哲林全场获得18次罚球，仅命中9球，命中率为50%。而广东男篮队长周鹏的情况也不算理想，他在上赛季场均罚球命中率也只有64%，这两位可谓是罚球方面的难兄难弟。
罚球线上的短板能让球员的威力大减，像王哲林和周鹏这样的球员都有着出色的突破和篮下单打能力，但是如果罚球长期处于低水准状态，将被对手无限针对，对其进行肆无忌惮的犯规，他们在进攻端的威力将大减。大王和周鹏是中国男篮在世界杯上的首发级别球员，他们的发挥将直接决定球队的成绩，也难怪李楠如此重视他们俩。
曾几何时，快准灵是中国男篮的标签，罚球线更加难不到中国男篮，但是目前当年的优势却成了短板。其实罚球完全可以通过平时的训练得到有效的提升，希望在最后2个月的备战时间里，好好训练罚球，改善这一短板。
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