1963年，喷鼻港，李小龙与叶问徒弟操练咏春黐手
假如说正在理想的街巷近身搏斗中最具实战效能的中国传武有哪些，无疑传统詠春拳法会榜上着名。由于李小龙的来由，詠春拳如今能够说是天下上最出名的中国传统拳法之一，正在全球都失掉了较好的开展。
环绕近身搏斗，詠春拳的传人们正在汗青传承进程中，经过不时的理论查验，退化，总结并开展出一套紧张且共同的进步双手手臂触觉敏觉度的锻炼手腕——咏春黐手（CHI SAO，又有人称之为“粘手”或者“黏手”）。
一些没有理解黐手的人，会觉得黐手是咏春的甚么奥秘文治，把握黐手，就能够间接用于实战，这实在都是误解惹的祸。
稀有图！1963年，李小龙与叶问徒弟过手操练。
现实上，黐手以及太极拳的推手、年夜成拳的断手等等功夫锻炼同样，并不是甚么遥不可及的奥秘功夫，或者甚么间接能够使用于实战的武林绝招。由于黐抄本身并非一种搏斗技法，而只是一种触觉特质锻炼功法。能够说，黐手是詠春拳中最紧张最根本的入门功夫中心锻炼之一，亦是会随同詠春操练者终身的最根本的功夫特质锻炼。次要用于锤炼操练者近身打仗攻防的触觉前提反射，及对于方举措施力的力气感、平衡感、标的目的感。正在单方桥手近身打仗的形态下，黐手能够协助操练者无需借助视觉间接感知以及构成杰出的守顶用中的精确肘部地位，高效省力绵密的攻守一体的举措习气，学会若何充沛应用近身搏斗的最好经济角度攻守，并藉此洞察敌手举措之动向及举措体式格局，进而进步近身打仗形态下双手的主动化反响速率及双手近身变革的灵敏性、实效性。
正在咏春拳中，黐手分为单黐手以及双黐手，牢固举措的双黐手又称为盘手， 而盘手的举措纯熟后，加之实战攻防的变革举措，则称为过手。
稀有图！李小龙与叶问徒弟单黐手锻炼照
稀有高清！李小龙与叶问徒弟黐手
截拳道宗师李小龙昔时亦曾经经过黐手锻炼，以没有动肘作为举措活动的中间，来强化他的触觉敏觉度以及内涵活动能量。从1959年~1967年，李小龙以咏春为主体的借鉴功夫系统——振藩功夫稳定的锻炼中心内容之一，便是李小龙改进后的咏春黐手，这是让振藩功夫近身攻防本领患上以充沛发扬的特质包管。即便正在李小龙创建截拳道以后，从1967~1969年，正在一个相称长的工夫里，黐手锻炼——虽然以及传统黐手锻炼体式格局有了较年夜差别——依然是李小龙坚持的紧张锻炼内容之一。1969年，李小龙才奉告他的助教门生木村落武之：“黐手没有要了”，固然没有是没有要，而是再也不作为锻炼的中间内容。由于截拳道活动战所夸大的洞察特质才能，曾经再也不因此近身打仗的触觉反响为主了。
李小龙技能校订，严镜海著英文版《咏春拳》封面
李小龙创意的坐标轴剖析咏春没有动肘以及四门，是传统咏春开端迷信技能剖析的先声以及标杆
书中手绘的单黐手技能举措
恰是李小龙1964年初次正在美国长堤国内白手道锦标年夜赛上地下展现了咏春闭目黐手以及咏春拳法，1970年月初帮忙他的门生严镜海出书了全世界首部咏春拳著述《咏春拳 》，并正在他厥后的影视作品中关于咏春打法不时有所施展阐发并致敬，从而让咏春拳逐步广为众人所熟知。
稀有图！李小龙与咏春师兄弟黐手操练
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