业余乒乓球友普遍存在的四个问题,你改进了就涨球了

一、盯球没有看人,看人没有盯球

打球时,眼睛的留意力是正在球上,仍是正在人上?

谜底是:都不合错误!该当是盯着对于方脱手的一霎时。

打球就像开车同样,不克不及只瞅着一个中央,要用余光赐顾帮衬到球的弧线,落点等等地位,但次要仍是要盯着对于方脱手的阿谁地位看,如许才好判别,而后决议接上去的举措。

论盯球的紧张性

专业球友傍边,这个成绩很遍及,国球汇君感到眼睛不克不及跟着球往返看。乒乓球的节拍十分快,工夫长了,就简单含糊了。

目视后方,要把次要的留意力会合正在敌手击球霎时。但不克不及盯逝世正在那一个点,球的运转进程中也要寄望,要用余光赐顾帮衬到,比方对于方拉了一个有点侧拐的球,你就要看到,而后做出响应的反响。万万不克不及“盯球没有看人,看人没有盯球”。

二、防御不第二板

专业多为一板王!防御不第二板。第一板猛如虎,第二板瞎凑合。切当说是打完一板后,重心没了——没有是过分,便是不敷。

也便是你拉完第一板了当前,站没有住了,第二板再想拉的时分地位不合错误了,身材地位以及重心都不合错误了。

固然,外表上看是地位不合错误了,实在专业选手的年夜局部成绩该当出正在:下盘的重心交流以及下身举措是摆脱的。

如果想把球拉实了,并且可以延续、绝对波动的拉,这个次要是靠重心交流的感化,毫不单单是正在手上。从第一板开端拉到球失落正在地上,全部进程你都要表现这个重心交流的进程。万万不克不及拉完一板,重心就回没有来了,那真成为了“开弓不转头箭”了。

三、没有会打关头球

罕见的处置体式格局有两种,一个是发本人最特长的;一个是发本人并非很特长,可是对于方感到出格顺当的。实在都对于,可是该当依据场上的情势、敌手的状况、本人当天的发扬、事先的决心、心境等要素来采纳差别的战术。

假如是离开了决胜局的关头比分,颠末后面多少局的铺垫,你比拟理解对于方哪些球比拟“吃”,或许接欠好的,并且这个时分你的形态充足好、决心充足强,你就能够发一些本人并非很特长,可是对于方比拟顺当的球。

假如是第一局、第二局的关头分;或许到决胜局的时分,本人的膂力以及形态有一些崎岖,感到对于全部场面患上把持性没有强,这个时分我团体感到仍是发你比拟纯熟的发球为宜。

最安妥的以及最冒险的原本便是一对于冲突体。必定要有一个综合的思索。

四、一接发球就堕入主动

今朝来看,正在接发球关键最多见的化主动为自动的办法便是台内拧拉了,可是拧拉也没有是全能的,即便不拧拉的技能,也可以打到专业外头很高的程度。

普通对于方的发球,你能够用搓、挑推、劈长、摆短等,接发球的技能多到你都练不外来。这些技能的要挟性,次要看你把握到甚么水平,使用的能否恰如其分。

可是,万万没有要一股脑的把这些技能全练一遍,不克不及酿成“差未几我全会,但哪种都没有精”,那样的话打起竞赛来就比拟累了。

练一项技能,是为了实战后果。假如你正在决胜局9:九、10:10的时分,还敢运用阿谁技能,才干算是真正把握了的技能。乒乓球里有这么一句话:“没有怕千招会,就怕一招绝!”以是说后期能够多打仗多少种接发球技能,找到最合适本人的一两种,夺取练简练细,灵敏使用正在实战中。

广阔球友你有甚么设法主意?欢送正在批评区留言!

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