本文作者为辽宁本溪吕志教练，由张雪轩编辑整理。
吕志教练
有球友问我，羽毛球双打，在网前老感觉扣球不会发力，不是下网就是出界，应该怎么办？
首先，你前场为什么总想发力呢？为什么总想扣球呢？
其实我跟一些水平差一点儿的球友打球，我有时候就逗他们，我故意把一些网前球回的稍微高一点，我让他去扣，我让他去发力。其实那种球儿吧，如果是说真会打的，打的非常好的，这种球儿他们是不会去扣的。他们就是拨呀，切呀，挡呀，他只要这么处理，我指定是接不到的。但是对方只要一发力一扣，这种球最终通常只有两种可能，一种是下网，一种是出界。
这种情况下，你失误后会感觉特别可惜，感觉我这个球应该给他扣死了，结果出界了，太可惜了。哎呀，我怎么这么臭呢，打的那么差呢，这个明明一下就能给杀死的，我怎么还打瞎了呢？你就会捶胸顿足啊。结果我在对面儿偷着乐呢，我心里想我给你这个球，你只有两种可能，一个是出界，一个是下网，没有第三种可能。那种球他发力，就只有这两种可能。
除非是你发的力量不大，这样的球不会出界，但是我在后边也非常容易接球。
如果打球水平高的，他有时候起一个半高球到网前，其实是给你挖坑儿呢，那是逗你玩呢，让你去发力去打那种球，你要扣球不是下网就是出界。还有一种就是你扣球打不上力量，打过去也是人家主动。所以那种球就不应该那么打，可以拨呀，切呀，挡呀，这几种方法去打最好。
所以网前不要总是考虑发力。网前发力需要相当强的预判性你才能够发力，否则等到球头向下的时候，你再想去发力失误率是非常高的。
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