我的老家在东北黑龙江，2015年我随子女来到了成都，经乒乓球友介绍，我加入了高新区中和老年大学乒乓班。2016年高新区中和老年大学成立了桌上冰壶班，我的爱人最先加入这个班，2018年我也随着我的爱人一起加入到中和老年大学桌上冰壶班，从此我就与桌上冰壶球结下了不解之缘，开始痴迷这项运动并对这项运动做了一些研究和探讨。

桌上冰壶球是由我们成都人创新推广的一项新的体育项目，一经推出，就得到了成都市老体协和四川省老体协的大力支持，并列入省市老年运动会的比赛项目。桌上冰壶球是在借鉴冰上冰壶球的基础上，对运动的器材和场地进行改造创新，把冰上的运动改到了桌上的运动，这就大大降低了运动器材和场地的成本，与冰上冰壶球相比，桌上冰壶球更具平民化和大众化，它降低了人们参与此项运动的门槛，更适合在普通百姓中推广和普及。

近些年，我也下了很大的功夫研究桌上冰壶球的技术和战术，苦练基本功。同时我也参加过成都市桌上冰壶球俱乐部的联赛、成都市第六届老年运动会桌上冰壶球赛、四川省第九届老年运动会桌上冰壶球赛、高新区联赛分站赛、中信银行杯联赛、宁波城市巡回赛，成都市单打比赛、成都市段位赛等。在这些赛事中获得过团体冠军、单打亚军、团体季军、混双季军、段位赛升至成都最高二段。

通过参加各级各层次的比赛，我的球技不断提高，对这项创新的体育项目更加喜爱。桌上冰壶这项新型的体育运动，它是集娱乐、休闲、益智、健身、竞技为一体的体育项目，也是一项儒雅的君子运动。参与这项运动的双方队员没有身体的接触和对抗，几乎没有运动的伤害，任何年龄段的人都可以参与，是老少皆宜的。

我参加这个运动，在自己提高水平的基础上，我想在社区进行推广。我现在高新区天府二街盛华社区居住，我在这里成立了桌上冰壶队，并注册为会员，时常请成都市俱乐部的教练来进行培训，目前我们注册队员大概有六十多人。

2019年我撰写了《简述桌上冰壶球的创新和发展》的论文，被评为成都市老体协第十五届科学论文一等奖。我还用诗的语言记录了一场场赛事，并制作成桌上冰壶诗词美篇，让桌上冰壶球不仅有创新，有赛事，有技术，有战术，还有诗和远方。因为有了桌上冰壶球，使我晚年生活充满了乐趣，以球会友，打球交友，让我这个外乡人有了健身娱乐的朋友圈，在参与这项儒雅文明的君子运动中，也得到了文明和儒雅氛围的熏陶，更深刻地理解了桌上冰壶球的儒雅和绅士。

因为热爱桌上冰壶球，我已把户籍转到成都，成了永久的成都人。在成都这座来了就不想走的城市安度晚年，让桌上冰壶球给我带来更多的快乐和幸福。