近日,在刚刚结束的2018澳大利亚黄金海岸马拉松比赛中,一位逆天大长腿的女性跑友在赛道奔跑,吸引许多观众的眼光。她就是中国维密超模雎(jū)晓雯!
雎晓雯在黄金海岸马拉松赛道中奔跑
冲过终点后的雎晓雯
雎晓雯在赛后发微博称:可以说我是拼了老命的在跑,不得不说最后的5公里实在是太痛苦,眼睛发黑 ,脚像踩在棉花上,内心世界都是消极的想法。但是,马拉松的魅力就是在于克服内心的软弱,那时就是只有自己可以帮到自己 ,咬着牙冲向终点的那一刻,身体被释放,为自己小小的鼓起掌。。
让我们也为雎晓雯鼓掌,成功挑战个人首个半程马拉松,正式加入我们跑者行列!
2017年,雎晓雯就在澳洲完成了自己的第一个10公里比赛
被媒体封为“小怪物”的雎晓雯身高176,拥有逆天的大长腿和完美的身材比例,由于镜头下的古怪精灵在国内圈粉无数。同时雎晓雯热爱运动热爱生活,在复杂社会中依旧保持自我。
喜欢晒美食的雎晓雯
雎晓雯经常说的一句话“亚洲人的优点在于我们不长肉”,让多少想减肥的姑娘哭晕在厕所。她经常在ins上晒全球各地美食、各种吃,但很多人却选择性的忽视她的刻苦锻炼和坚持!
“走,跑步去”
关于跑步,雎晓雯说“跑步的时候,烦恼好像会突然转移到其它次元,整个人都进入到一个开心又轻松的状态,有一种全身细胞渐渐飞起来的感觉”。
2017年,雎晓雯在澳洲完成了自己的第一个10公里比赛。成功挑战这件她人生中从未想过的事情,让她沉浸在巨大的喜悦里。雎晓雯觉得自己天生就是一个耐力很棒的人,一旦开跑就停不下来。在跑步这件事情上她并不只是抱着玩票的心态,“我不止想要跑得更远,还想跑得更快”。2018年,她给自己定下了在2小时内完成半程马拉松的目标。她也期待着,完成半马后的自己会有哪些不同的状态,又会获得怎样的“进化”。
不用P图腿就这么长
立下2小时半马完赛的目标后,雎晓雯从4月开始全方位进入备战状态。为了帮助她完成今年7月的半程马拉松,NRC跑步教练为她制定了12周的科学训练计划:每周训练3-4次,其中高强度训练2次,外加1到2次辅助性的力量训练及恢复训练。雎晓雯也认真学习了跑前跑后如何进行拉伸、怎样自我调整跑动过程中的姿势等。“准备这个半程马拉松的认真程度,真的不亚于应对一场大秀”,雎晓雯笑着说。
大家可以猜一下,最终雎晓雯黄金海岸半程马拉松的完赛成绩是多少?
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