终点线只是一个记号而已，其实并没有什么意义，关键是这一路你是如何跑的。人生也是如此。

——村上春树《人生马拉松》

马拉松拥有开放和包容两个特性，这也是马拉松的魅力所在。

开放体现在比赛场地的开放，不局限于一个封闭的圈地，每跑一步、每过一段都是不同的风景；

包容体现在对参赛者的包容，专业运动员和业余爱好者可以同场竞技。

仅此两个特性就很像我们的人生了，我们所处的环境也不是局限于一地的，学习、工作、生活、旅行、聚会、娱乐……

每一个身份、每一个选择，总是遇到不同的人、事、景、物。

无论出身怎样、家境如何，机会的大门向所有人敞开。

人生是一场马拉松

在马拉松奔跑的人海中，你跑得再快，总有人比你更快。成功不是超越别人，而是跑到最后、跑出最好的自己。

人生是一场马拉松

在这条跑道上，有各色人等在你左右，有各种名利诱惑着你，有各种杂音聒噪让你迷失方向。不要一味和别人拼速度，调整好节奏、拿捏好方寸，找到适合自己的配速尤为重要。

人生不是百米赛跑，人生是一场无穷无尽的马拉松，不在于你跑多快，而在于你坚持跑多久。

——俞敏洪

马拉松是一项艰苦的比赛，需要经过刻苦的系统训练，具备良好的速度和耐久力，调整好身体和精神状态，跑时还要注意技巧并节省体力，中途根据当前的身体状况调整节奏，并适当放松、以便休息，才能跑完全程，并取得好成绩。

我们为了跑好人生这场马拉松，经过小初高，直至更高层次的教育，除了提高个人的基本素养，也使自我有了更强大的心理承受能力；为了取得辉煌的成绩，又去进修摄影、烹饪、设计等专业技能，一直在加速向终点线奔跑着……

可是跑着跑着，发现终点尚且遥远，加速愈趋缓慢，长期的高速冲刺，身体和神经总是处于紧绷的状态，曾经一个小时就能处理好的问题，现在却需要花费半天的时间……

人生不仅要像跑马拉松一样进行训练，同样也需要调整节奏和休息。

那么，告别童年后，即熟练掌握冲刺、加速技巧的你，是否学会了人生中另一堂必修课——休息？

人生是场马拉松

跑得更久，就会比别人跑得更远，看到别人没有看到的好风景，如果你选择提前透支精力暂时领先，祝愿你尽快达成目标 实现梦想，然后放缓脚步，给自己的身体放个假~

如果机智如你，选择保存精力以备长久的奋斗，卢苑就是你的能量补给站。

短暂的休息是为了跑得更远，走进卢苑温暖舒适的房间，在洒满阳光的大落地窗前，冲一杯咖啡、听着音乐、翻一本好书，工作的忙碌和焦虑逐渐消散，身心彻底放松。就这样过一个悠闲的周末，不正是我们努力拼搏所追求的生活吗？

人生这场马拉松，除了奔跑，更要学会享受沿途的风光。

无论是春色满园、夏花争艳，还是秋风四起、冬雪漫天，都是你生命中难以复刻的经历……

会工作更要会休息，能把生活过成诗的人，浑身散发着光亮~

人生这场马拉松，不要只想着冲刺，不要提前透支过多的精力，以致失去长久坚持的力量。

不妨有规律地停下来，每周抽出一定的时间给自己放个小假，让自己慢下来、放松身心、补充精力。

卢苑始终是你的能量补给站

慢下来的周末，看似“浪费了”一些宝贵的时间，却能让你感到无比舒畅。

休息不但使身体的疲劳得到释放，精力更加充沛、思维也更为活跃。

睡前去卢苑的酒窖选一瓶红酒，小酌一杯，躺在天幕房内柔软舒适的大床上，数着满天繁星，身处城市中苦寻不得的静谧环境里，仿佛时间也静止了……睡的那样沉静、那样美好……

一夜无梦的理想睡眠，宣告着一天乃至一周的结束。休整过后，以最佳的状态迎接新的征程！