8月15日消息，中国女排姑娘们这两天在北京进行亚运会开赛前的最后备战，她们将于8月17日本周五正式出发前往雅加达参加18日开幕的亚运会。
郎平率队训练
今天有网友晒出了女排主教练郎平与队员们在总局食堂打饭的照片。只见减肥成功的张常宁排在一条长龙的最前面，北仑四周，她减了4公斤，如今正在回到个人的最佳状态。紧随其后的是曾春蕾，大花蕾也明显瘦多了。老将颜妮和郎导排在后面，正在说笑。小将胡铭媛则跟在郎导身后，她这次去北仑封闭集训前两周就减了十斤，脸都小了一个号。
郎导穿了一身黑色体恤衫，脖子上还挂着“工牌”，正往盘子里打个荷包蛋。
老队员颜妮在一旁打饭，郎导还在抓紧时间和她说着什么训练的事情，师徒两聊着聊着就忘了打饭的事儿。
今天也是美女二传姚迪的26岁生日，虽然这次她落选了亚运会名单，但是郎导一直让她跟队训练，只要能跟上队伍训练节奏，之后的世锦赛还有机会再冲一把。
值得一提的是，女排将于8月17日再出发雅加达亚运，届时适应场馆和气候的时间稍显仓促，因为男女排一共30支左右球队参赛，都需要去球馆适应，去得晚肯定排在后面。中国女排小组赛第一场19日11点对阵越南（北京时间，以下同），第二场21日17点对阵中国台北，第三场23日17点30分迎来小组赛中最强的对手韩国，随后25日17点30分对阵哈萨克斯坦，最后27日13点30分对阵最后一个对手印度。
小组赛除了打韩国其他对手相对较弱，因此郎导还是希望能够在国内练得越久越好，不到最后一刻不发兵。也希望女排姑娘们能够抓紧最后的冲刺时间。
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