8月21日消息，昨晚央视播出纪录片，对于22岁的江苏队队长张常宁做了人物特写，讲述了惠若琪退役后张常宁接任队长第一年的种种不易，也爆出了一些有趣的故事。

张常宁

谈到当队长的感受，她说，“以前（没当队长）就希望去承担更多，现在就更理所当然一些了。”过去两年，张常宁是国内联赛总得分第一人，也是朱婷留洋欧洲后国内最全面的主攻手，但是当队长和自己得分完全是两回事。

上赛季排超开赛1个月后做客辽宁队，就是她迎来的第一次考验，结果战无不胜的江苏女排输掉比赛，张常宁感受到当队长的压力，“第一个客场在四川没有太大冲击，来到一个强队客场，我们没有做好相应准备。”

输球后，张常宁第一时间赶回了家里，父亲、前江苏男排教练张友生说，“输球之后心理要能够承受，关键是输球后要明白，我们沟通的呢，在这方面鼓励为主。”

父亲给她做了一桌好菜。

父亲摸了摸女儿的下巴颏，心疼道，“好像瘦了一点。”张常宁说，“在成都饿的。”

张常宁说，“我出生在一个排球世家，爸爸是排球教练，耳濡目染，我打排球也是意料之中的事情。”张常宁的妈妈江秋寒说，“比赛各方面，她自己该做的还是必须做。但是现在身份转换之后，她责任更大，肩上担子更重，她不光要管好自己，还要带动大家，这就是一个队长应该做的。”

张常宁家有一面专门的荣誉壁柜，里面装满了大大小小的奖杯奖牌，记录了她的成长。在父母眼中，这里没有冠军和队长，只有一个常年不在家、训练辛苦的宝贝女儿。

联赛第二阶段比赛开始后江苏队连连输球，张常宁的得分也跌出前三，主教练蔡斌表示，“她应该起到队长的作用，但是队长呢，一个是给她一种锻炼，千万不能当成一种负担。不然她会觉得很累。”

下午训练3点半开始，张常宁为当好队长暗中较劲。体重73公斤的张常宁在训练中卧推超过120公斤，当年姚明在NBA火箭队最高卧推150公斤，张常宁的绝对力量在世界范围内女运动员中也是凤毛麟角。

女排运动员的重量一般在80公斤就可以应对国际赛事。而张常宁突破了120公斤。作为队长，她需要以身作则，更加努力地训练和备战。张常宁说，“爸爸一直跟我说，你如果训练不认真，比赛的时候发挥不出来的。所以平常训练会比较投入一些。我给自己定的目标是每天进步一点点。我希望自己能比自己更进步一点。”

江苏队每天训练时间是上午8点半到12点，下午是3点半练到下午6点半左右。她的个人训练足够优秀，但作为队长需要带动大家，管理球队。张常宁说，“主要队友都是同龄人吧，有时候更多是以朋友的角度去给她们提意见，我觉得可能在这方面做得还不够好。当队长，确实在场上应该更狠一点。”

对于球队成绩下滑她十分自责，“竞技体育没有谁不想拿冠军，作为队长一个还是在球队困难的时候能够站出来。”室友姜倩雯评价，“平时她看上去大大咧咧、笑笑嘻嘻，回到房间还是会有一些困扰，还是特别坚强。”张常宁自己也说，“可能有时候不会在大家面前哭吧，有时候输球，或者自己表现不好，内心很沮丧，但是不想让大家看到，可能在洗澡的时候去抒发自己的情绪。”

排超半决赛对阵上海队，1比2落后的淘汰边缘，做客上海队主场，队友姜倩雯说，“队伍今年比较困难，特别是在连续输球的时候，各方面给她压力很大，不管是队伍还是队友，对她都是寄予厚望。无形当中给她压力大一些。”张常宁说，“今年教练领导也不断跟我说，作为队长希望我在队伍困难的时候能够站出来去做这个核心，确实队伍困难情况比较多。第二阶段连续吃败仗，我觉得那时候我应该尽快站出来，顶住很多压力。”

最终球队2比3惜败，张常宁说，“比赛打完上海队那边很兴奋，因为进了决赛，肯定是有点失落的，这赛季给自己打60分，及格。因为这赛季起伏太大，今年第一年做队长也没有起到很好的带头作用，在球队关键时候核心的作用不太够，打60也是为了第2年有更大潜力。”

第一年以排超第3结束