中国女排时隔8年之后又站上了亚运会的最高领奖台，而且连克日韩泰三大亚洲强队，郎平率队拿到的这枚亚运会金牌含金量十足。不过，对于世界排名第一的中国女排来讲，即将开始的世锦赛才是真正的舞台，亚运会充其量只能算是世锦赛之前的“前哨站”，以全主力出战亚运会的中国女排有“杀鸡焉用宰牛刀”之嫌。

但是仔细分析不难看出，郎平之所以用全主力征战亚运会，绝非是带着“保守”的思想，而是另有目的。除了对这枚亚运会金牌志在必得，同时也是通过“以赛代练”的方式磨合阵容和考察年轻球员的状态。从实际效果来看，郎平可谓是一箭双雕，除了毫无意外的夺冠，李盈莹等年轻球员都通过亚运会这样的赛事也得到了很好的锻炼，而且进步非常明显，为世锦赛的阵容厚度奠定了基础。

张常宁频繁受到伤病困扰，令郎平为朱婷对角的人选心忧，世联期间刘晓彤虽然多次与朱婷搭档，但实事求是的讲，效果并不理想，刘晓彤的一传经常出现起伏。李盈莹世联也获得了不少机会，但一传也不及格。北仑集训期间，郎平对几名边攻手的一传进行了重点练习，而亚运会，就是检验北仑训练成果的舞台。

本届亚运会，虽然主攻位置上大部分情况下都是由刘晓彤与朱婷搭档，但是李盈莹也获得了大量的出场时间，而且与刘晓彤相比，李盈莹的发挥更加抢眼，她不但在进攻端发挥出了自己的优势和特点，一传相比较于世联期间也有了明显的进步。虽然现在接六轮一传对她来讲还稍显勉强，但是对于一名只有18岁的小球员来讲，能取得这样的进步已难能可贵，看得出来她确实在一传方面下了功夫。任何一项技术的进步都是一个循序渐进的过程，李盈莹正在朝着“全面型主攻”的方向发展。

除了李盈莹，龚翔宇本届亚运会的表现也令人惊喜。与其他位置相比，在接应这个位置上，供郎平选择的余地非常小，而且雪上加霜的是，杨方旭临出征时受伤，曾春蕾也一直小伤不断，这令郎平在排兵布阵和临场调整时显得捉襟见肘。好在龚翔宇及时站了出来，帮助郎平解决了2号位的人员危机。

自里约奥运之后，龚翔宇无论是在国家队还是在联赛中，状态一直起起伏伏，表现并不稳定。但是在压力面前，龚翔宇本届亚运会的发挥十分稳定，无论是进攻还是一传防守，都可圈可点。因此可以说，本届亚运会郎平的目标基本达成，除了将金牌收入囊中，主力球员通过实战保持了状态，年轻球员通过亚运会也得到了很好的锻炼，即将开始的世锦赛，中国女排可谓是兵强马壮，而这一切，要归功于郎平的运筹帷幄和未雨绸缪，以及每一位工作人员和球员的共同努力。