在中国田径赛场上，作为新一代的田径运动员苏炳添，在大家眼中这是一种乖巧的男生，人非常低调，而且又不张扬，平时对自己有着严格的要求，能取得如此大的成绩。

2011年9月8日，夺得全国田径锦标赛男子100米冠军，并以10秒16打破了13年前周伟创造的全国纪录。2012年8月4日，在伦敦奥运会上，苏炳添成为中国第一位晋级奥运会男子百米半决赛的短跑选手。2014年3月8日，波兰索波特室内世锦赛，苏炳添成为第一个闯入世界级大赛（世锦赛、奥运会）短跑决赛圈的中国选手，并打破自己保持的全国纪录。

2018年2月6日，杜塞尔多夫室内60米比赛，以6秒43夺冠再破亚洲纪录。2月25日，格拉斯哥站室内60米比赛，以6秒50夺冠，并以30分（三战全胜）的成绩赢得世界室内巡回赛男子60米总冠军。3月3日，伯明翰世界室内田径锦标赛男子60米决赛，以6秒42打破亚洲纪录的成绩摘得银牌。5月26日，国际田联尤金站男子百米决赛，苏炳添超风速跑出9秒90获得第四。6月23日，国际田联马德里挑战赛，以9秒91的速度刷新了全国纪录，并追平亚洲记录。8月26日，夺得2018年雅加达亚运会田径男子100米冠军。

在这些成绩的背后，都离不开自己平时良好的习惯。很多运动员为了标榜个性，身上会有纹身。更有一些运动员，在训练和比赛之余抽烟、喝酒、泡吧等，借此打发无聊的时间。在苏炳添的世界里，这些都不存在。

说说本田平时的生活习惯，也非常自律，每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。这个社会，一个人的手机不离手，相信很多人在睡觉前都会刷手机，一刷可能就是大半夜，发现99%的人都做不到十点关机睡觉的习惯，不是明天值得点赞吗？可以在下方留言，开始探讨一下哟！