羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型；战术则是指根据对手的技术、打法、体力和思想意志等因素所采取的争取比赛胜利的一种对策。打法与战术虽不能等同，但相互间有着密切的联系。打法和战术的基础是技术，而技术的不断发展，又能促进打法和战术的更新和提高。

初学者在掌握了一定的基本技术之后，就应了解一些羽毛球的打法和简单战术，并能找出一些适合自己特点的打法，掌握一些在比赛中运用的战术原则。

现简单介绍下单打打法▼“压后场底线

对于羽毛球初学者来说，这是必须掌握的基本打法。它的特点是通过高球把对方拉到后场底线，使得对方回球不到位时大力扣杀或吊网前空挡。这种打法主要以力量制胜对方，也就是较量后场高、吊、杀技术的高低。运用这种打法首先自己的高球必须打到对方底线，同时也要有和对方进行后场对抗的能力。

“攻四方球控制落点

攻四方球是攻击对方场区的4个角落，以快速和准确的落点，调动对方前后左右奔跑，打乱对方阵脚，待其来不及回中心位置或回球质量较差时，向其空当部位发动进攻。这种打法，要求运动员本身具有快速、灵活的步法，稳健的防守，以及准确控制落点和强有力的进攻能力。

“快拉快吊控制网前

这是最常用的一种积极主动、快速进攻的打法。它的特点是：以进攻性的平高球快压对方于后场两底角，而后突击吊球或劈杀引对方上网，再迅速上网控制网前，以网前搓球结合推后场底线制造对方回击的困难，从而创造中后场大力扣杀的机会。它要求运动员有较全面的技术，能攻善守，步法、手法快速灵活，特别是要有较细腻的控制网前的技术。学习者通常在掌握了较全面的技术后使用。

“后场下压，上网搓、推

这种打法的特点是在后场通过下压击球（扣杀、劈杀或吊球）的进攻技术，快速上网搓或推球取得前场攻势，使后场、前场的进攻紧密衔接，提高攻击的威力。

“守中反攻

这种打法是从运动员身材较矮、但较灵活这个特点出发的。它以防御为主结合反攻（扣杀、吊球），这里包含着让对方多失误、自己尽量少失误的策略思想。怎样才能让对方多失误呢？这要求自己善于控制落点、球路，调动对方在移动中勉强进攻，急于求成出现失误，或给自己制造反攻的机会。那么，怎样又才能使自己尽量少失误呢？这要求自己有快速灵活的步法，能在场区任何一个角落抢救来球，守住对方的强攻，同时抓住有利的战机，进行出击。

打羽毛球，简单来说，你得多动脑子，不能对阵所有人都是一个路子。

1、根据步法上的缺陷制定战术

A：对起动、回动慢的对手

破：快速拉吊、突击进攻

B：对起动、回动快的对手

破：重复拉吊

C：对上网快、后退慢的对手

破：控网推后两边

D：对于侧身转体差的对手

破：对角球战术、劈杀吊对角

E：对于重心高的对手

破：时不时下压突击

2、根据对手手法上的弱点制定战术

A：对手手腕闪动慢、摆臂速率慢

破：“发球抢攻”打平快球

B：对手近身球差

破：致命一击时，功其近身

C：对手网前不凶、不稳

破：勇于斗网前

D：对手后场不凶

破：采用平高球和高远球，控制后场

E：对手手法尖锐、威胁大、但不稳

破：首先付出很大的精力去防守对手的进攻球路，

给他造成心理 上的压力，让他要求越来越高，

最后造成失误

F：对手手法不尖锐、但稳为先守后攻

破：先稳后狠、快中求稳

要有足够的体力和毅力，足够的耐心

3、根据对手的身材、体态及心理素质的优缺点制定战术

A：对方个子矮小，进攻能力差

破：压住后场，控制网前

B：对手身材高大、转体与步法不灵活，但杀上网好

破：防守时，接杀勾对角

进攻时，下压对角球路

C：对手速度快、突击能力强，但耐力差

破：尽最大的努力与对方周旋，多打拍数，

使之暴露能力差，最后攻其弱点胜之

D：对手速度慢、突击差，但耐力好

破：首先不能跟着对方的节奏走，

采用“快速拉吊突击”打破对方节奏，

特别是变速突击进攻更有效

E：对手灵活性和协调性差

破：假动作

4、根据对手心理上的弱点制定战术

A：易被激怒

破：有意识采用一些动作、球路、表情去激怒对方，

从中渔利，能应用得当，获其意想不到效果

（注意别吃牌）

B：易泄气

破：花最大代价拿下第一局，打击其信心，

随后一鼓作气打败对方，不给他翻身的机会

C：对方不能马上进入状态

破：活动开，趁对方不佳时，领先，掌握场上的主动权

D：易紧张、胆怯

破：首先应在心理上去战胜对手，要发扬敢打敢拼的作风，

气势上压倒对方，决心拼搏到底

E：易受对方情绪影响

破：利用其弱点，明玩暗打，抓时机攻之

F：易松懈、自大

破：要有不到最后一个球，不放弃的精神，

顽强拼搏到底，趁对手松懈赶上，

造成其心理上的压力，胜之

G：爱冒险

破：对方表现在关键时刻做出其行为，

从而达到不是你活就是我亡的思想，

但当我方发现时，注意力集中，冷静对待，以稳对狠

“心理战术” 是很重要的一种战术，是一种很微妙的战术，一个动作，一个行为都可能给对方增加心理压力，提高自己战胜对手的信心．只要运用得当，可事半功倍，只要认真仔细观察，及时发现心理活动、心理弱点、并有一定的心理对策，就会比较容易实现战胜对手的目的．

比赛之前，已在场外进行着“心理战”．即自己与自己战；自己与外界战．上场之前若不能战胜自己，不能战胜外界环境的压力．那么，可以说已经失败了一半．因此，一定要下功夫去学习，掌握，提高这门“心理战”的艺术，极为重要．

5、根据对手的打法弱点制定战术

A：能攻不善守

破：要集中力量攻其弱点，并付出很大的精力和代价防住对方的进攻的习惯路线，从战术上要抢攻在先．因此，“发球抢攻”、“杀吊抢网”都是比较有效的

B：能守不善攻

破：控制网前，拉吊突击进攻

C：不善分配体力

破：一开局就要顶住对方的攻势，多周旋，消耗其体力，从体力上战胜对手

D：球路变化不大

破：根据赛场双方的情况来制定战术，组织球路．用自己的球路来找出对方习惯，并加以对策