九里

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“别退色” 是由 VICE 与 ANTA 联合推出的合作内容。我们找到一群与色彩打交道、过着缤纷生活的年轻人，记录下他们出于兴趣和热爱，在生活中制造色彩、收获乐趣的故事。正如在 The Color Run 中，不管你是小白还是大拿，都能找到自己的跑道，跑出自己的色彩斑斓，只要你不停下、不退缩，去跑，去经历。

踏上安踏 A-FLASHFOAM 跑鞋，将弹力变成一种本能，让你的每一步都能欢快起跳。保持你自己的乐趣，创造你生活的色彩 —— 别退色，就能收获人生中的五彩斑斓。

“哼哼，幼稚！” 正戴着全封闭式护目镜，用头巾裹住口鼻的我低头看了一眼自己手臂上被溅到的粉色粉末，一秒之前，有人从后方向我掷来一个 “粉红炸弹”，挺直的后背肌肉轻轻的感受到了它的撞击，现在我的背上应该已经挂彩了。

我正在 The Color Run 上海站的现场，开跑还不到两分钟，我已经放慢步履了。多年来久闻大名，却一直只在朋友圈中观赛的我其实从没想过参加，因为我是个能坐车就绝不走路，能躺着就绝不动弹的运动小白。

因为几乎从来不运动，一直没入门，每次我信誓旦旦的宣布自己要锻炼身体，过后总是把豪言壮语当了放屁。不久前，我又一次在社交网络上表决心的时候，一位健身达人朋友突然留言要了我的鞋码，送了我一双跑鞋。说是看不下去我虚伪喊话的丑态，要带我一块去跑步锻炼，增强体质，还给我 The Color Run 上报了名，要让我感受一下在户外轻松快乐跑步的感觉。

就是这双，安踏 A-FLASHFOAM 跑鞋，超 colorful 的，连鞋底都是彩色的。

一看到跑道全程5公里这样的字眼，我的膝盖和小腿都隐隐发酸，全是看在白得的跑鞋面子上答应的。转头我就购置了全套防护装备以及跑步装备，毕竟买装备是一切运动的开始（对我来说也是结束）。

“我膝盖不太好，平时下雨下山都挺疼的，跑步不会受伤吧……”

“没事，我会教你正确的热身方式和跑步方法，让你保护好自己。”

“5公里太远了吧……真的跑的完吗？会不会摊死在跑道上啊？我最多只跑过大学体育考试要求的八百米啊……”

“就算跑不动当做散步也能散得完！”

朋友给我打了好多预防针，还保证绝对不率先向我抛撒彩粉。赛事当天早晨起床时还飘着小雨，看着湿漉漉的地面我以为活动有可能会取消，然而阳光很快就从阴云中钻了出来，一切照常举行。抱着赴死的心情，我出发了。

等领到装着墨镜和头巾的装备包时，我才发觉自己似乎有点准备过头了，怕显得矫情，一直揣着我的护目镜和防霾口罩没拿出来。朋友先带着我在场外做了几个热身运动，比如静蹲，比如行进跨步，还给我示范了跑步姿势。

静蹲。脑袋没有靠墙，还是没做对。

老鸟示范长跑姿势

来自老鸟的叮嘱，但总之就是一些看起来很简单做起来很费劲，还有很多细节要注意的动作啊！

其实到了正式开跑的时候，这些知识我一个都没用上。因为，光是做热身运动就耗尽了我全部的力气，促使我向前跑的动力，实际上是躲避无处不在的彩粉。朋友已经撒腿奔向前方，而像我这样的单行（落单）跑者，倒不大容易招致攻击，大部分时候我都是被误伤的 —— 人们最喜欢追逐攻击自己的朋友，对陌生人还是略有忌惮。

憋了半天劲儿都没扔着

不少 “互相追杀” 的 “塑料姐妹花” 从我身边呼啸而过，大部分人抛洒彩粉的水平都不佳，攻击不到自己的目标对象不说，还撒得路人一身都是。出汗后，彩粉在白色 T 恤上呈现出奇妙的晕染质感，怪好看的。在被喷了一腿蓝末后，我也不管不顾的抓出一包粉末，见人就撒，撒了就跑。

每行进一公里，都有一个色彩站，全副武装的工作人员会对每个经过的跑者下手，如果跑者像我这样几乎一身是白，那就围攻他让他变彩，如果跑者已经浑身是粉，那也不能放过他，得让他彩上加彩。

尽管一路跑来，那些结伴而行的朋友都在互相打闹，但到了色彩站，他们又变得齐心向外，以各种姿势抱团躲避或者以进为退的围攻工作人员。在一个保安站岗点，一对小姐妹假装打闹接近保安，到离得最近处，两人突然把手臂一齐挥向保安，给黑色的保安服留下了一抹橙色，恶作剧的两人嘻嘻哈哈的跑了，剩下站岗指路的保安又无奈又好笑 —— 身在 Color Run，谁能不挂彩呢？一路上这些嬉笑打闹的事情让时间变得很快，也让路程变得不那么遥远，等到我坚持不住开始盘算有没有捷径可走的时候，其实已经完成3公里了。

在这个站点我和停下来等我的老鸟朋友汇合了，还遇到了两个男性跑者，他们看起来和我平时在街上看见的运动健将一样，臂上裹着一个手机收纳袋，呼吸管理的非常匀称。这是他们今天第二轮跑 Color Run 了，第一遍是为了好玩儿，为了颜色，第二遍是为了里程，仅仅跑个五公里对他们长期锻炼的身体来说只是开胃菜。想到这里（再加上没有捷径可超），我喝了口水鼓励自己，“胜利在望了啊！”

岁月静好

快到终点的时候，拍照打卡留念点纷至沓来，彩粉站变成了泡沫站，一地的白色泡沫在阳光下涌动闪光，每一颗少女心都不会放过玩泡泡的机会。

在一座塑胶颗粒地面的桥上，不少人用彩粉写出名字摆出图案，留下 “到此一跑” 的痕迹，蓝色的桥变成了一座留言桥，但最让人难忘的，还是一个写了 “世界和平”的标语。

我的最后两公里在欣赏标语、找地方拍照留念和喊一百遍 “好累啊” 中悄然度过，虽然小白如我没能神乎其神的大爆发，又快又好的完成人生中第一个跑步类型的赛事活动，但结束以后还是觉得挺开心的。这种开心并不是来自于运动后的多巴胺（我的身体里好像只产生了乳酸），而是在于打打闹闹的氛围和少有的把自己尽情弄脏的机会，现代人都活得太干净精致了，平时随身不离衣物清洁棒的我在彩色的地上尽情打了几个滚。

来到 Color Run 的都是成群结伴呼朋唤友，甚至还有扛着学校学院大旗出征的，这条路让人们能难得有机会尽情恶作剧，互相抹彩，肆意喧闹，所以即使是像我这样的运动废柴，也可以和跑步健将的朋友一起出发，重要的并不是跑了第几名，跑到了哪里，而是能和亲密的朋友伙伴一起在路上，共度快乐的运动时光。

Be colorful, be crazy.

由安踏赞助的 The Color Run 即将在10月13日登陆武汉，想要给自己的生活挂点彩，想把朋友的脸也糊成花猫的你，也去跑跑这地球上最快乐的五公里吧，别退色，一路颜色快跑才最有样。

//摄影：Fressia Peng