格温·约根森 | 安永会计师到里约铁三冠军,她的下一个目标是东京马拉松金牌

“造词”,是美国体育界中使用广泛的一种手法。

简单来说,便是将体育界明星的名字融入到传统字词当中,创造有趣且朗朗上口的“新单词”,在证明主角特殊的同时又凸显了个人本质及其造成的社会影响。

一个很著名的事例便是Linsanity,这个单词是Lin+insanity的合成词,Lin代表林书豪,insanity是令人疯狂的意思。最早这个称号来自于《华盛顿邮报》,在那段时间内,随着林书豪的神奇不断延续,这个词汇在全世界“像病毒一样扩散”。

而我们今天故事的主角也有一个类似的名号——Gwensanity,格温·约根森。或许在中国,这个名字名不见经传,但到了美国,这是一个备受推崇的名字。

如果要用一句“知乎体”来发问她的来头,格式大概便是——如何评价约根森在美国体育界的地位?对此,美国奥运国家队官网曾给出了下面这样的评价:

游泳有凯蒂·勒戴基,体操有西蒙·拜尔斯,跑步有莎琳·弗拉纳根,而铁三有格温·约根森。

她是里约奥运会的铁人三项冠军,但她的过去和将来却几乎和这个项目无关...

从安永会计师到铁三运动员

身材高挑的约根森是个典型的欧美系长腿美女,第一眼望上去你可能会觉得她更像是个模特,绝非运动员。而事实上,她的确是半路出家,在统治铁人三项这个项目前,她曾经在四大国际律师会计事务所之一的安永会计事务所就职。

从会计师到运动员,这样的转变都源于她毕业后遇到的一个契机。

出生在威斯康星州的她,大学期间就读于威斯康星大学麦迪逊分校。在那时,平时热衷运动的她就渐渐开始显露出自己的全能了,天赋异禀的她成为了学校游泳队和田径队的一员。

大学时期的约根森参加越野跑

除此之外,她也没有落下自己的学业,顺利获得了会计学的硕士学位,并且考取了美国的注册会计师(CPA)。就这样,她踏入了安永的大门,一切看上去都顺风顺水,但美国铁三协会却突然找上门,让她做出了一个改变人生的选择。

“我工作之后,美国铁三协会找到我,‘我们认为你很擅长铁三’他们这样说道。我当时感觉他们疯了,因为在那之前我真的一次都没骑过公路自行车。”回忆起那段经历,约根森接受采访时说道。

铁三协会如此求贤若渴的背后,是当时铁三极其流行却出不了成绩的现状——自2000年这项运动入围奥运过后,美国仅在2004年赢得了一枚铜牌。

因此,从2009年开始,铁三协会启动了一项新人招募计划,针对的人选就是大学里的跑步和游泳运动员。值得一提的是,这类人中他们不会挑选拔尖的冠军得主,而会选择那些具有天分但不算突出的运动员。

“通常那些拿过全美大学比赛冠军的长跑、游泳运动员,会继续在自己的领域内不断突破,追求奥运梦想。相反,我们想为那些从未登上过自己运动项目巅峰的运动员们提供第二次机会。”铁三协会的项目主管,2004年奥运铁三选手林奎斯特在接受采访时说出了他们的想法。

林奎斯特也曾是美国铁三界的骄傲

突然的邀请让约根森迟疑了一阵子,最后她架不住铁三协会的盛情决定试试看。她开始参加比赛,划分出一块时间来供自己训练。

尽管约根森十分热爱自己的本职工作,但为了劝说她转行,铁三协会甚至拉拢了她在安永的上司赫尔默。“我鼓励格温先多做兼职工作,减少自己的工作时间。她却争辩说,自己在安永的工作对训练是一种有益的平衡,她喜欢脑力活动。”

但最终,她还是没经住对方的劝说,逐渐将自己的生活重心转战到铁三方面,翻开了人生中新的篇章。

从零开始 伦敦“滑铁卢”造就里约登顶

决定放飞自我的约根森,在2010年第一次站上了国际铁三竞赛的赛场,在首秀中她便夺得了亚军。随后她又通过各种世界比赛让自己的排名节节攀升。到了年底,她更是被美国铁三评选为“年度最佳新人”。

迈入铁三生涯的第二个年头,她继续大放异彩。在墨西哥蒙特雷铁人三项世界杯上,她获得第5名,接着在8月举行的铁人三项伦敦站暨伦敦奥运测试赛中豪取亚军,并拿到伦敦奥运会的入场券。

2010年入行,2012年便踏上了奥运会的舞台,如此快速的大跃进证明了她当时的选择并没有错。然而,2012年她的伦敦之行有些不走运,在自行车项目中她的车胎爆了,最终仅以38名的成绩收尾。

首次奥运之旅因爆胎黯然结束

第一次奥运经历就遭遇了“滑铁卢”,在后来的采访中她回忆起当时的心境时称“伦敦对我来说是一场令人失望的比赛,但它也是我职业生涯的转折点,”她接着说道,“当我在伦敦通过终点线时,我唯一的想法就是:我要去里约!我要赢得金牌!”

极强的好胜心是优秀运动员们身上最显著的特征。为了在里约完成东山再起,2013年约根森开始了自己的“复仇”计划,她与其他国际精英跟随来自澳大利亚的教练杰瑞进行训练。

我每一天都在训练,一周中的五天,我们要游泳,骑车,跑步,还有在健身房的练习和理疗。其他两天,我会减轻训练量:只练习两项而非三项。

受益于在澳大利亚的特训,约根森取得了长足进步。2014年,约根森在横滨铁人三项赛中夺冠,开启了自己的超长连胜之旅。之后,势不可挡的她在伦敦、芝加哥、汉堡相继获胜,成为了美国夺得首枚奥运铁三金牌的最大希望。

所有的一切都证明她已经准备好了,而在里约她也确实做到了。

2016年8月20日,奥运铁三比赛在科帕卡巴纳海滩开跑。这是首次起始于从沙滩冲刺入水的奥运铁三比赛,共有来自31个国家的55名选手参加。约根森最终以1:56:16的成绩第一个冲过终点线,将自己的连胜纪录扩大到13场,同时成为首位获得一枚以上奥运铁三奖牌的女性,这些都是前无古人的成就。

撞线时约根森喜极而泣

怀有身孕依旧不歇 跑步是她的迪士尼乐园

四年艰苦训练终换来如愿以偿,“军功章”上有个人也要记上一笔——她的丈夫帕特里克·勒缪。

2011年,两人在密尔沃基的一次训练营中相识,当时约根森正在备战伦敦奥运,而身为专业自行车手的帕特里克正好可以指点一下约根森的骑行短板。

伦敦奥运会失利后,约根森很失落,她渴望着奥运金牌。这时是帕特里克陪伴约根森走出低谷,并为她找了澳大利亚教练特训。而为了更好地辅佐妻子,勒缪在2013年就毅然放弃了自己的事业,他专心陪伴妻子训练,为她打理好家中的一切,成为了一个家庭主男。

因此,当约根森摘获里约奥运会金牌时,她最先感谢的就是丈夫和教练,“这枚金牌是我的,也是他们的。”

杰瑞帮助约根森登顶里约

当然,在圆梦里约后,她开始对自己的人生进行下一步规划了。重回税务会计师?要知道,曾经的上司赫尔默向她许诺过“随时可以回安永的岗位。”而此前,在得知约根森成为奥运健将后,安永特意在公司官网刊登过她的光辉事迹。

但她笑称“我实在不想承认这一点,不过现在连我的税单都不是自己填”。

除此之外,她和丈夫都很想要孩子,这个很现实的目标最终在17年8月份实现了——儿子斯坦利诞生了。

但即便怀孕,她训练的脚步依旧没有停滞。在她怀孕的第28周,她训练的次数比备战奥运会的时候还要多。在接受《人物》杂志采访时,她给出了这样的说法。

我现在每周跑100英里,这是我平常训练量的两倍多。而在怀孕的头三个月,我实际上没有做太多事,因为我的身体太疲惫了,我将自己的一天三练改为了一天一练。后来,我渐渐感觉好点了,精力也恢复了,我开始慢慢增加自己的训练量,跑步能让我的身体感觉好起来。

挺着肚子 约根森依旧坚持训练

或许,安心养胎对于一位奥运冠军而言实在太过煎熬。不过安排这样的训练计划,并非她的执意所为,她也遵循了医嘱。

医生和我说过,我可以根据自身情况进行训练,保证身体尽量有活力而已。而且自己也没什么跑步指标,一切随性,今天我一英里跑9分钟,明天或许就跑5分15秒。时时都在变化,看我自己的感受好坏。当然他们也给了我一些警告,比如要提防出现血凝块什么的。但总体来说,他们认为只要你自己感觉好,那就继续跑下去吧!

除了孩子,她还做了另一个重要的人生决定——转战马拉松。2016年8月,她发布了自己的下一步计划——参与纽约马拉松。

“我认为开始自己的第一个马拉松,是继续挑战自我的最佳方式。铁三永远是我的初恋,但我对马拉松真的很向往。”她在新闻稿中解释道。

离开铁三的赛场,向长跑进军,约根森的决定有些意料之外但又在情理之中。毕竟,跑步之于她,便是快乐源泉:

如果你问一些运动员,在他们赢得金牌或超级碗之后想做什么,他们会说想去地球上最快乐的地方。跑步就是我最快乐的去处,它是我的迪士尼乐园。

备战2020 她渴望在东京复制铁三奇迹

儿子斯坦利的诞生,让约根森被迫开始休息,“和我交谈过的每个医生都说,即使一切顺利,你也需要至少在10天内停止一切跑步运动,让身体慢慢恢复。”之后,约根森谈到了自己的产后计划:

我的长期计划是在2018年参加比赛,同时争取参加2020年东京奥运会的马拉松比赛。

为了更好的恢复身体,在产后她足足休息了7周。约根森称她对自己非常严格,制定了严密的产后恢复计划,并且从这个过程中学会了一件事:保持耐心。

这才有了产后七个月的她——在不到32分钟的时间内她跑完了一趟十公里。这个成绩对于普通人而言,已经值得欢欣鼓舞了。

但是约根森显然不是“普通人”中的一员。

在这场加利福尼亚州的斯坦福邀请赛上,她在10公里的跑道上跑出了佳绩——31:55,在赢得冠军的同时将个人最好成绩提高了近两分钟。仅仅几个月,她脚上的钉鞋已经换成了跑鞋,而在新的领域内她也已经小有成就了。

产后七个月 约根森看上去恢复得不错

可在赛后,当朋友走过来问她对于这个结果是否开心时,约根森的表情有些微妙。

“我不知道。”她的口中只吐出了简单的几个单词。

但在之后的采访中,她解释了这样说的原因。“我感觉自己一开始恢复得很慢,”她说。“如果我回头看看我的训练日志,其实整个过程进展得很快,但作为一名精英运动员,我感到有些不耐烦,我希望我还能跑得更快一点。”

当你选择攀登另一座高峰时,转型阵痛确实是一个常见的问题。因此,约根森付出了极大的努力,现在的她每周训练30个小时以上。她坚持这样训练,让自己的身体慢慢恢复到产前的状态。

除了自律,约根森更是将功劳归功于自己的理疗师,对于女性骨盆底肌肉的训练,这位理疗师有着独特的研究。“我认为,让你的身体恢复过来,打破疤痕组织,确保所有的肌肉都处于活跃状态,这是非常重要的。”约根森说,“如果你能做到这一点,你的身体状态就能恢复原样,并且变得更好。”

在去年,她列出了自己已经完成的三个目标:铁三世界冠军,铁三奥运冠军,成为一位母亲。现在,她下一个远大的目标便是东京奥运会马拉松金牌了。

当然,在此之前她的短期目标是下个月初的芝加哥马拉松,已经确认参赛的她将全力以赴,展示自己的训练成果。

这个夏天非常具有挑战性,我进行了大量的训练。但我知道自己的最终目标是2020年东京,因此对于短期内的成果,我不会放在心上。我还在适应用疲劳的双脚继续奔跑,学习如何在疲劳状态下跑得更快。我对于自己的进步感到很满意,尽管目前的成绩并不理想,但是我完全信任我的教练。

在2016年的纽马首秀中,她以2:41:01的成绩收获了第14名。如今时过境迁,她的产后马拉松首秀又会交出怎样的答卷?让我们拭目以待下个月的芝加哥马拉松吧。

撰文:陈庚

图片:推特、网络

编辑:陈庚

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