反拍高位截击,重点在于落点而非力量

张蒙 好动网球

当你来到网前,这时对手挑起了一记来到反拍位的高球,处理起这样的局面想必是令大家感到非常棘手。稍不留意,采用反拍高压有可能造成失分,究竟要如何做摆脱这样的窘境呢?今天我们就来和大家聊聊如何打好高质量的反拍高位截击,稳稳收下这一分。

很多人打不好反拍高位截击的最大原因是——把这样的击球看作反拍高压。看到反拍方向的高球,大家往往会直接反应——“哦,球这么高,那么我就来直接完成反拍高压吧”。

挥动手腕,向下猛抽,这样就破坏了技术动作,导致反拍截击不够精确,很多时候会将球打丢。

大多数人都知道,反拍的高位截击并不是我们的专长,但所有击球动作都源于对技术的掌握,根据实际情况进行调整,这几个要点你需要留意。

如果来球很高并且速度很快,除非这个球具有超多的旋转,否则很有可能出界。

反拍的高位截击还需要更多步法配合。侧向移动,击球时左脚在右脚后交叉,就如同反拍切削随上时一样,使重心更好向前压上。

这样做就能避免我们在上文提到的错误动作:翻转手腕猛抽来球,试图给球加速。

另外,如何让截击动作在肩膀高度的位置做出?高位截击时,保持好拍面角度,使得线床和球有良好接触。基于不同的落点位置,让线床打开适当角度让球落到目标区域内。可以这么说,反拍高位截击要更加注重落点而非力量速度。

好了,注重以上提到的这三个要点——更多步法配合、避免手腕翻转、稳固拍面角度。将对手挑向你反拍的高球变为你的得分项,下次比赛中记得来试试哦!

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