想要将球接发到深区?你需要在行动前就形成思路!

张蒙 好动网球

接发球时把球回深的重要性和价值究竟在哪里?常规情况下,可以说这是你必须要做到的,否则一旦对手的发球持续在线,你的接发出浅就很有可能在随后的一拍遭遇“致命打击”。

很多时候,不少人的回球技术非常不错,但接发时却似乎无法施展开来。今天我们就来和大家聊聊这个小技巧,帮助大家从接发球这一拍就能打出落点极佳的深球(这个练习,你需要一名搭档)。

让搭档站在对面发球区域内,如果你的接发球动作非常局促,那么站在网前的搭档就很容易在空中接到球。这就意味着,这样的回发球将给对手直接在前场进攻的机会。

通过这个实例,我们可以将视觉化的设想投射到回球思路中——将对手向后场逼退,必须使得接发球更深。

接下来让搭档向后退,站在底线附近,这时你的回球要让他在这个位置徒手接到。没错,你看到球越过了球场来到了比较深的区域。这样可以避免局促的接发动作,为更好实施你的技术环节做好铺垫。

通过练习,这样的设想究竟能给接发球带来怎样的不同效果呢?

如果挥拍动作很急促,并且没有瞄准好目标区域,这就让接发球来到发球区内,正好落到了对手脚边,被一记强力回球压制的情况不可避免。

一旦我们要做好目标区域预想,把球回到偏向后场的位置,接发效果则会很好,对手无法像此前一样非常舒服地完成制胜分。

这一招并不需要非常复杂的技巧。多考虑过网高度,让球越过发球线,不一定要追求制胜分或是边角区域。只要记住给接发球增加深度,挥拍流畅,避免让对手在每一拍的接发球中都有可能向你发起攻击。

来球场上试试这个新思路吧,在脑海中形成接发球最佳设想,与搭档一起联系起来吧!

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