“闪电”速度划过赛道,将人类记录彻底改写!在北京奥运会上,一名来自牙买加的男子在100米和200米两个项目中均打破世界纪录,这一刻,世界为之沸腾!博尔特是个十足的80后,在他上高中时,他的板球教练发现他跑的特别快,于是建议他去往田径。
刘翔曾说:我不知道博尔特到底能跑多少,感觉他不是地球人,像是天外来客。为何博尔特能够拥有常人难以匹敌的速度?
1.四肢协调
很多媒体分析博尔特之所以有风一般的速度,跟自身身体状况分不开。博尔特身上腹肌、胸肌棱条分明,并且没有一点赘肉,这就为他高速奔跑甩掉了很多包袱,在赛道上表现得潇洒轻盈。上肢摆臂、腰腹舒展和双腿发力完美结合,跑出来最优动作,关键是可以省力不少!
2.跑步途中身体不会乱晃
跑步向左右晃动身体是很多选手的病症所在,如果跑步身体向左倾斜,摆臂就得分出一部分力来克服向左倾斜的趋势,而整个赛道都照此来跑,就会将身体有限的力量用到没有必要的动作上,从而降低速度。
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