“乱花渐欲迷人眼,浅草才能没马蹄。最爱湖东行不足,绿杨荫里白沙堤。”这是唐代诗人白居易的名句。杭州,古称临安,中国七大古都之一,如一个温婉如玉的女子,又似一抹淡雅的山水画作。杭州的美自不必多说。进入深秋的杭州,迎来了第32届杭州马拉松的碰撞,闪现出令人陶醉的绚丽火花。
温馨提示
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毫无疑问,杭州马拉松是国内最重要的比赛之一,众多跑友热情似火,这一点从中签率就可以看出。在同一天有另一场重要赛事南京马拉松分流的情况下,全马中签率不到50%,可以看出杭马是有多热门。
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感谢杭马组委会、感谢李宁公司、感谢阿里体育,本次马拉松我非常荣幸通过杭马官方兔子层层严格选拔,担任收尾兔子工作,关门时间为6小时15分。这是我的第32次配速员经历,也是第17次关门兔子。马拉松兔子,是志愿者、是赛会的服务人员,担任着赛会移动计时器的工作,有着深深荣誉感、使命感和责任感。同时,我持有美国心脏协会的AHA证书和红十字会初级急救证书,更肩负观察身边跑者的任务,毕竟,挣扎在关门时间过终点的跑者,大多能力相对不足,容易出现身体不适等等问题。我一定不辱使命,漂漂亮亮的完成任务!
赛前一天的下午2点钟
我到达杭州马拉松领装备的黄龙体育中心马拉松博览会
马上体会到一阵浓浓的运动气息
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博览会上人山人海,参展的各大运动品牌自然不会放过杭马这样一个大平台展示自己的产品。作为官方兔子的一员,我参加了李宁体育组织的赛前活动,包括产品宣传和兔子见面会等。这次的兔子装备是全套运动服和李宁最新款跑鞋,根据不同配速、性别,分别配发的是追风、烈骏、战斧,因为我是收尾兔子,侧重稳定、保护,因此配发的是最新款战斧跑鞋,再次感谢李宁体育的认真。
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晚上,所有兔子下榻组委会安排的宝善宾馆,享用晚餐、参加兔子团交流,认识了不少兔子团的大神,大家爬楼看看兔子合照里肯定有不少认识的吧。按照惯例,我做好了赛前的准备工作,手表、手机、配速表都是必不可少的。完事休息,准备迎接第二天的杭马盛宴。。。
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11月4日,阴天,气温在15度左右。天公作美,预计中的因受台风玉兔影响的雨战没有了,3万多跑者站在赛道前,期待7点30分枪声响起那一刻的奔跑。作为关门兔子,我和同组的另外三名伙伴王坤、沈一骏、崔晓君一起,站在全马选手最后的C区末尾。按照赛前的计划,我们在枪声后15分钟准点通过计时毯,全程时间6小时,最终要在1点45分经过终点计时毯。我开启手机悦跑圈,再打开手表计时进行计时双保护,出发。每公里我们都核对校准配速情况,以确保匀速前进,让更多跑友舒服的跟着我们完赛。
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“跑过风景跑过你”,这是杭马不变的口号,深秋的杭州,依然如画般美丽。从黄龙体育中心出发,沿着市区的黄龙路、曙光路、保俶路,大约2.5公里,进入北山路,西湖美景毫无保留的跃入眼帘,纵然对杭州非常熟悉的我,也禁不住感慨大自然的神奇与慷慨,将这片人间美景赐予这一方百姓。一路上,原本起跑在我们身后的半程、情侣跑的跑者们陆陆续续的超过我们,这时候的我们任务不重,毕竟刚起步,全马跑友们基本都在我们前方很远处。我们四个得以有闲情逸致漫步湖边赛道,享受这一抹风景。
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跑到4公里,再次进入城市路段。杭州美景特别就在于不仅仅有西湖这样的明珠,整个城市,就像一副淡淡的水墨画,宁静而优雅。跑者如潮前行,犹如人在画中跑、鱼在水中游。直到13公里处,前进的人潮陆续经过南宋御街、新城隧道、杭州大剧院。路上,我们几个兔子和身边跑友们保持互动,沟通交流跑步心得,兔子职责等等。很快就到了复兴大桥,一公里的复兴大桥路段,横穿钱塘江,江面雾蒙蒙,很平静,只有微微的江风拂面,带来一丝深秋的凉意,却也挡不住跑友如火的热情。
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跑过大桥往东转弯,沿着闻涛路继续前进,直到21公里处折返,身边没有全马跑友,基本都是半程选手,路上不停的有跑友问跟着我们跑是否可以在半马关门前完赛。当然,他们可以的,半马关门兔子还在我们身后10多分钟呢。
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21公里处的杭州奥体博览中心,是我们全程折返点,也是半程马拉松终点,还是在闻涛路上。这时在我们身边的几乎所有都是半程选手,他们气喘吁吁的冲过终点,享受胜利的喜悦去了,我们四个,没错,是只有我们四个,调头继续。收尾兔子最孤单寂寞的时候来了,幸好我们有四个兔子,不至于太孤单。很快,我们跑上了一条江滨红底跑步道,柔软的路面、清拂的江风,路面的志愿者还在继续为我们几个收尾工作者加油,我们跑过之后,他们的任务就完成了。每过一个站点,每看到一些志愿者、警察,我们都会互道辛苦。确实,他们很辛苦,我们在赛道上奔跑,几个小时了,他们还要坚持在自己的岗位上为赛事服务,直到我们跑过,不容易。沿江的红色跑道一路向西大约10公里,都是沿江直路,途中风景不少,有钱王射潮雕像、沿江建筑群等等。
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32公里,就是钱塘江大桥,跑上钱塘江大桥,可以看到六和塔。六和塔静静的矗立在江边,望着我们前行。平静的江面,回忆着钱塘江大潮时的喧嚣,静静的流淌。
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这时候,陆陆续续有一些跑者被我们几个收尾兔追上了,很多人其实已经跑不动了,还在坚持,我判断了一下他们的状态,能继续的,我给他们加油,大部分因为抽筋或者各种身体不适不能或者不适合继续比赛的,我安慰并告诫了他们,要求他们以身体安全为重尽快退出比赛,之后我们继续前行。跑过钱塘江大桥,就是号称最虐赛道的虎跑路,这是一个2公里爬高25米左右的大上坡。越来越多的跑友被我们追上,也许是上坡,很多人已经跑不动了,我边跑边和他们聊天,分散他们的注意力,同时给予他们一些指导,能坚持的,都坚持下来了,不能坚持的,也陆陆续续的退赛。
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35公里,到了坡顶,后面的路程相对简单,一个大下坡后,途经花港观鱼、茶叶博物馆、茅家埠、杭州植物园、浙江大学,就是终点了。35公里对于关门兔来说意义重大,35公里以前被追上的跑友基本不能完赛,35公里被追上的,在安全的情况下基本是可以完赛的。其实,很多跑友的放弃,并不是能力不足以完成比赛,而是因为他们内心的放弃。于是,我开启了喇叭模式,一路的给身边的跑友加油鼓劲。跑了这么远放弃,真的太可惜了。整整7公里,喊得我嗓子都疼。所幸,基本上35公里后遇到的跑友最后都坚持到了终点。不知道他们是否还能记得最后为他们呐喊加油的我们,不过,这都不重要了,我想,看着他们成功完赛,收获那块来之不易的奖牌和荣誉,才是我们收尾兔最欣慰的奖励吧。我们收尾兔子军团6小时14分56秒,完美冲线!!!圆满完成任务!!!赛后,杭州市领导亲自为我们四个关门兔颁奖并合影。
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补充一下,天天博士绝对大神级,为了赛会工作忙到比赛前一刻,居然还以2小时48分获得第66名,真的是大神!还要再提一下我们的另一位兔子负责人陈林明女神,获得本次杭马女子冠军,可惜没和冠军合影,有机会要补上。
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另外不能不说的是本次杭马的补给绝对一流,作为收尾兔,都能吃到饱,各种补给应有尽有,麻球、小汤圆、鱼豆腐、面包、香蕉、西瓜、西红柿、榨菜。。。赛道上间序还有一些乐队演奏,让人忍不住停下来看看。我只想问一下组委会,您这补给是不是不要钱的?您还能让大家好好跑步嘛?又是吃又是玩的。当然,对于严肃跑者来说,这都不是事,该PB的照样PB。对于广大跑步爱好者来说,便是一场盛宴。
杭马的奖牌也是国内奖牌中最有特色的,是一枚印章,今年年底的特色奖牌排行榜必然能上榜并排名前列。没有参加杭马的各位,看一下,喜欢吗?明年来吧,哈哈。
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杭马完赛包也是超值福利大放送,大浴巾、面包、曲奇、饮料、酸奶、矿泉水、卤鸡蛋、葡萄干。我就问问,跑完一个杭马,还能吃得下午饭吗?什么?两块奖牌?不存在的,另一个是用来展示背面,眼红吗?
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2018年第32届杭州马拉松完美落下帷幕!带不走的是风景、带走的是记忆、留下的是脚印!灵秀杭州,律动杭马!杭州的美,是来自灵魂深处的,马拉松的魅力,是浪漫、是寂静、是思考、是深沉,当杭州遇见马拉松,是前世今生的约定。期待来年,期待永远,杭马,2019再见!
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