经过整整一周的激烈交战，2018-19赛季女排第一阶段精英赛已经告一段落。由于辽宁女排在开赛初期状态不佳，只能凭借最后几场的出色发挥，才得以在A组的7支球队当中获得晋级8强的名额。1996年出生的辽宁队副攻胡铭媛，在最后几场也是渐入佳境，成为球队杀入8强的大功臣。胡铭媛之所以有越来越好的表现，这一切都归功于她进入国家队参加过世锦赛的经历。

提到胡铭媛，也许很多球迷都会对她在今年世锦赛上的精彩发球记忆犹新。那场中国与意大利队的半决赛，胡铭媛在第二局局末临危受命，她顶住压力，用高质量的发球帮助中国女排赢下了那一局。时至今日，提起那两个发球，这位外表有些腼腆的小姑娘还是满脸轻松的喜悦。胡铭媛说：“我觉得既然是教练组相信自己，我就不要怀疑自己，就是大胆发。那天发得还不错。”

相对于上个赛季，辽宁队在第一阶段的比赛中，缺少了颜妮、王一梅和李瑷彤三名主力，这也逼着队伍中的年轻球员必须尽快顶上来。而有了这次难得的世锦赛经历，让胡铭媛无论是心态还是技术方面，都能够胜任主力副攻的位置。第一阶段的比赛结束后，胡铭媛排在联赛副攻排行榜的第六位。

辽宁队主帅赵勇在谈到他的这位弟子时，也是毫不吝啬溢美之辞：“（胡铭媛）确实提高了不少，包括在场上春技术环节的拦网、包括她在场上发挥的稳定性、以及与年轻队员的带动性方面，都起到了很好的作用。”

胡铭媛的辽宁队队友丁霞，对她也是赞赏有加：“我觉得她变化挺大的。因为世锦赛她虽然没怎么打，毕竟关键时刻有过上场发球，我觉得对她心理也是非常大的锻炼。确实是经过世锦赛后再打今年联赛，我觉得比去年打得更有把握。”

即便如此，辽宁女排主教练还是给了小姑娘更高的要求。赵勇说：“首秀在进攻的变化上还是需要加强，因为她打得虽然是快，但是在对各队的针对性方面还是对她有所限制，在进攻方面还需要有更大的变化。”胡铭媛自己也知道，要想变得更好，自己必须付出更多的努力。胡铭媛说：“我觉得自己在上步，在挥臂的速度上还是需要加强一些。包括平时在练习力量方面，还是要多积蓄一些力量。与队友们的整体配合，还需要磨合得更好一些。”